如何降低大脑皮层兴奋度,老是性幻想.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/30 03:51:27
如何降低大脑皮层兴奋度,老是性幻想.
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如何降低大脑皮层兴奋度,老是性幻想.
如何降低大脑皮层兴奋度,老是性幻想.

如何降低大脑皮层兴奋度,老是性幻想.
我最近也犯了这毛病,不知道是不是前段时间期末考试,学习太紧张了,一放假就想到了性.
我介绍你我用的方法:
1.少上网,上网时很容易想这东西(我现在就有点)
2.不要一个人单独呆在房间(呆在房间人容易手淫)
3.睡觉前不要想这些东西,最好一躺下就睡着
4.不要看那些东西,一看就受不了了
5.洗澡一点要快,千万不要在镜子前看自己
6.转移注意力,不要让自己闲下来
7.多干事,让自己连幻想的力气都没
我现在快受不了了,我出去跑两圈,没事不上网