记忆力不好应该怎么办

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/25 19:22:38
记忆力不好应该怎么办
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多休息,调养精神,多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物或一些果蔬类.如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶等