100米跑步比赛前应做什么样准备
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/30 10:39:13
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100米赛前几天应该怎样调整到最佳状态?RT另外现在有些因疲劳导致的脚踝疼,恐怕歇两天也好不了……赛前做充分准备活动会对酸痛有缓解作用吗?或者怎样能在比赛时暂时减缓酸痛?
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