我明天要参加校运会的3000米,请问要作什么准备?比如 比赛前能不能喝水等

我明天要参加校运会的3000米,请问要作什么准备?比如 比赛前能不能喝水等 我参加校运会跑1500米进了决赛~英文怎么说啊明天要用的 马上要参加校运会,请问4x100米接力怎么跑?我跑最后一棒,1.应该用哪只手接2.接棒的动作要领, 校运会广播稿怎么写?明天我们老师也要参加校运会,要怎么写啊,要关于老师的,不要重复的呀 上个月,我参加了校运会,100米的长跑.英文上个月,我参加了校运会,100米的长跑.英文翻译 我要参加校运会了,是短跑,有什么办法让我跑的很快? 我明年校运会想参加三项全能(100米、跳远、铅球、)、、我要练什么? 接力赛的规则我要参加校运会了,是一百米接力, 校运会作文题刚谁有?我要写校运会的作文,谁有题刚?+ 写校运会优美的句子求求你们啦!我明天要上交了! 我要参加校运会,跑800米,有什么办法跑快点?快! 请问如何跑100米?要呼吸 还是屏着气就跑?急,明天就是校运会了!还有如何跑100米 我跑一会儿就肚子疼了 小学校运会广播稿开幕式明天就要校运会了,马上.要求要现在的 本人目前178,要参加一周后的校运会的100米,200米,4乘100米,请问有什么快速的提升方法,100米我13.75 我明天就要开校运会了,我参加了50米短跑比赛,怎样才能跑得快? 要一个校运会的新闻报道``200字左右...马上回答因为明天要我哋写``我悟会写啊`` 我要一篇校运会的作文500 我们快要校运会了,我要参加跑步比赛谁能告诉我怎么才能跑的快呢?