老师,我想问一下,膳食纤维属于食物营养物质的哪一类呢?书上说它是除淀粉外其他复杂的糖类,那它不就有糖类的作用了?或者说它是除淀粉外的多糖?究竟是怎么回事啊!

老师,我想问一下,膳食纤维属于食物营养物质的哪一类呢?书上说它是除淀粉外其他复杂的糖类,那它不就有糖类的作用了?或者说它是除淀粉外的多糖?究竟是怎么回事啊! 营养素到底包括哪些?我查了一些资料：有些包括了膳食纤维,有些又没有!我想问到底营养素包括哪些?尤其是膳食纤维属不属于营养素! 哪些食物膳食纤维含量较高 哪些食物膳食纤维含量较高? 膳食纤维中什么不属于碳水化合物? 果胶属于膳食纤维成分么 膳食纤维： 含膳食纤维丰富的食物有哪些? 含膳食纤维丰富的食物有哪些? 含有膳食纤维多的食物有哪些? 含有非水溶性膳食纤维的有哪些食物? 什么叫膳食纤维?膳食纤维有哪几种?对人体的健康有何意义?哪些食物仲的膳食纤维含量比较丰富? 食物袋上的营养表：能量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 膳食纤维等等 哪一个代表热量很高呢?比如：能量1509KJ蛋白质0.6G脂肪0G碳水化合物87.5G膳食纤维1.4G钠12MG这个营养表的热量高不高? 食物袋上的营养表:能量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 膳食纤维等等 哪一个代表热量很高呢?比如：能量1509KJ 蛋白质0.6G 脂肪0G 碳水化合物87.5G 膳食纤维1.4G 钠12MG 这个营养表的热量高不高? 哪些食物中膳食纤维含量很高?我要具体的食物名称. 膳食纤维是什么意思 膳食纤维是什么 膳食纤维的作用