,鄙人肺活量4800,跑步时步子中等,求1500米长跑呼吸方法,（注重呼气和吸气时嘴巴和鼻子）

,鄙人肺活量4800,跑步时步子中等,求1500米长跑呼吸方法,（注重呼气和吸气时嘴巴和鼻子） 跑步是不是能最快增大肺活量的运动?还有哪些运动也可以快速提高肺活量? 母女一前一后围绕圆形水池跑步,女儿每步30厘米母亲50厘米有重叠的步子一圈共1099 步,求水池直径 为什么在测量肺活量时,要取最大值作为被测者的肺活量呢 中等速度跑步,一分钟大约可以跑多少米 一道中等难度的数学题若a+1/a=3 求 a的平方/｛a的平方+a的平方+1｝请数学高手告诉我详细的解题过程 鄙人将感激不尽! 怎样才能跑步速度很快我的速度还行就是呼吸跟不上肺活量太小谁来帮帮我声明一下我的肺活量很小才1998跑步不到400米呼吸就跟不上喘粗气!觉得不能呼吸 在体检时,怎样测肺活量?怎样才能吹得多? 鄙人英文不好,求翻译.如何通关? 鄙人英语渣比求帮! 肺活量及其作用什末是肺活量 蜘蛛的八只脚,走路时步子是怎么迈的? 什么的步子 求肺活量和肺容量的区别并请详细说明它们各指什么 流行歌手肺活量一定要大吗?一般多少就可以了?肺活量小能唱好歌吗?唱歌时怎样结合声音与气息唱的好听 什么是肺活量,测定肺活量有哪些意义 求一个难度中等的迷语 初中中等数学题求第二问