人一天摄入的蛋白质,优质蛋白质的比例多少为宜

人一天摄入的蛋白质,优质蛋白质的比例多少为宜 人一天需要摄入多少蛋白质,脂肪,糖,热量?蛋白质,脂肪,糖的单位用g热量的单位kJ 人一天需要摄入脂肪、碳水化合物、蛋白质各多少g 如果要减肥的话,脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入不能低于多少g 蛋白质的摄入多少为好呢? 50公斤的人每天应摄入多少g蛋白质? 人每天最好摄入多少量的蛋白质 十一二岁的儿童一天应该摄入淀粉、蛋白质、脂肪各多少? 十一二岁的儿童一天应该摄入淀粉多少克对了,还有蛋白质和脂肪 计算蛋白质的食物来源其中优质蛋白质所占比例的方法为 低纤维膳食的能量摄入是多少?碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入比例是多少? 人体的蛋白质每天的摄入量应为多少 10岁儿童午餐摄入的蛋白质最少多少克 十一二岁儿童一天应该摄入多少各种营养物质的量?淀粉应摄入量多少克?蛋白质、脂肪呢? 根据食物提供的热量计算,人均蛋白质 脂肪 糖类三大营养素摄入的适合比例是多少其中蛋白质以动物蛋白质及植物蛋白质各占多少为宜 请问成年人（女）每天需要摄入多少蛋白质?富含蛋白质的食物有哪些呢? 人每天摄入的蛋白质正常的饮食应该是哪些? 体重120斤的人每天应该摄入多少克蛋白质? 哪些食物含有优质的蛋白质?