立定跳远技巧 一般就跳个160左右 我身高都比它高.怎么样掌握技巧 提高.不要复制的 因为看不懂 就用通俗话谈谈经验 和技巧.还有我应该怎么练.

立定跳远技巧 一般就跳个160左右 我身高都比它高.怎么样掌握技巧 提高.不要复制的 因为看不懂 就用通俗话谈谈经验 和技巧.还有我应该怎么练. 初一立定跳远我初一 跳1.8米吧 可是合格要2.3 有技巧吗 最好视频图片 立定跳远一般要跳多远身高一米六一左右,可是,跳远只跳得到1.3左右,是哪里出了问题啊 男子立定跳远能跳多远?立定跳远能跳到四米?我不相信,有人见过立定跳远四米的嘛? 四年级下册50米跑步、立定跳远考核标准是多少,还有50米跑步、立定跳远的技巧 助跑跳远技巧!我身高186,体重73KG.脚底到肚脐长119CM.百米12秒5左右.立定跳远2.7M.我是属于身体素质差的人,基本是在电脑面前坐着过.到了高三才注意锻炼.后天就是校运会,我想问问有什么提高 我今年13岁,一百米12.2,立定跳远2.7,200米24左右,个子1.78能跑多快 怎样才能立定跳远合格 世界立定跳远记录 立定跳远比赛规则 立定跳远2米8,急行跳远大概能跳多远?本人15岁,男的,立定跳远在2米8左右,由于没有训练过,想知道这个水平急行跳远大概能跳多远.另外请教一下助跑距离和起跳的角度大概多少合适.我100米13秒 立定跳远落地后声音很大,身体往前扑,什么原因?如何改正?平时如何训练?我170只能跳185左右,女, 请问初一男生立定跳远标准是多少?男,立定跳远能跳2米05左右,请问能达到标准吗 立定跳远怎么可以跳远一点 如何提高立定跳远成绩 致立定跳远运动员 稿件 助跑跳远的技巧,本人从来没有跳过助跑跳远,立定跳远也只有1米3.压力很大,有没有什么技巧?13岁初一学生.90多斤.158厘米. 怎样提高助跑跳远成绩?我是女生,1米72,56kg,立定跳2米1左右,50米6秒7,助跑跳远我不会动作,跳4米整.学校马上运动会了,我想跳远拿金牌,各位哥哥姐姐教教我跳远吧,