每日建议蛋白质摄入量是多少?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/03 15:55:06
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如何计算每日食盐摄入量
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每天热量摄入量是多少
营养学中,求能量摄入标准的公式每日平均摄入量
如何满足每日140克蛋白质的摄入量忘记注明了,本人处在健身增肌阶段,体重72kg,运动量比较大,教练说满足每千克体重摄入2克蛋白质的比例来进行日常蛋白摄入效果会比较好,但是本人不想通过
我知道最少要200克,最多可以350克,那推荐的每日碳水化合物推荐摄入量是多少?我希望不要随便说个数字,要有参考文献