倒立怎么练啊.我每次倒起来之后,人就控制不住了.要摔倒那种感觉.有什么好办法吗?是不是我腰腹力量不够,还是?

倒立怎么练啊.我每次倒起来之后,人就控制不住了.要摔倒那种感觉.有什么好办法吗?是不是我腰腹力量不够,还是? 倒立怎么倒啊~ 倒立怎么控制重心?怎么才不容易倒? 怎么练倒立啊?不会倒立的怎么练倒枯啊? 手倒立怎么练? 怎么才能练好倒立 我想练习倒立,可是我却倒不起来,现在只能依靠着墙倒,怎么才能倒立起来? 倒三角怎么练 怎么练倒立我没倒过,就是想学学,但是不敢,怕会伤着.我该怎么办?达人们给我说说,要从最简单的开始,一步一步来,呃.我也许胆子比较小吧. 倒三角身材怎么练 倒立怎么找重心?如题.前段时间是靠着墙练的,现在能很轻松的靠上墙倒立,我想离墙倒立,不过找不到重心 靠墙倒的时间 倒上去时总会要用一只脚点下墙或要支着墙,偶尔能离开墙也就一会会 倒立重心怎么来?怎么控制? 怎么靠墙倒立不敢倒,我是练街舞Breaking初学者,一开始学要练基本功,我算行,我不靠墙倒立,硬一撑,一撑,我想一两秒这样,但我如果面对墙倒立话,就不敢一撑上去,老是怕头撞到墙,有没有什么办 手倒立与头倒立分别是练什么的.倒立多了会不会导致脑充血啊? 如何倒立行走?我练倒立一年多时间了,能离墙倒立一会儿,一两分钟左右.但是想行走却不会.一动步就不稳.哪位师傅指教我好么? 练倒立大概多久可以学会啊?我正在练习倒立,练了大概一个星期勒.天天靠在墙上练.现在离开墙可以立个3.4秒哈.大概需要好长时间.可以真正的练成啊. 如何练倒立 有个人把水倒进水缸里,倒五次之后有430斤,倒八次之后,就有670斤了,水缸多重,每次倒的水多重算式谢谢.%D%A