习惯黑板报

篇一：习惯养成手抄报

如何养成好习惯

好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。

习惯是一种长期形成的思惟方式、处事态度。如何养成好的习惯呢，以下一些方法相信对你会有所帮助。

有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风只又生”。

什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。

到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。

这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。 习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。

习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。

第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。

养成习惯有一些方法：

1．明确要培养的好习惯

找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用二十分钟，列出“好习惯一览表”。然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？

2．潜意识输入法

这是很有威力的一个方法，比如平时习惯于7点起床，要6点钟起床，在晚上临睡时就和自己的头脑说：“明天要6点起床”然后想一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。这样我们在第二天的6点就能准时起床啦！ 将想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。

3．视觉法

要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、放于垫玻璃的桌面等，就是为了增强视觉方法。

4．行动法

用行动、重复地行动。和自己说“我做得到”“我要去做！”

如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了

。

5．叫人帮助法

请人监督或向亲友许诺，也会有不错的效果。

运用上述方法，你就会渐渐养成成功者的习惯。

习惯形成性格,性格决定命运。——约〃凯恩斯【美】

做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

孩子成功教育从好习惯培养开始 ——巴金

习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。-- 作者： 奥古斯丁

不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。-- 作者： 莎士比亚

人喜欢习惯，因为造它的就是自己。-- 作者： 萧伯纳

习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。-- 作者： 高 汀

走自己的路,让别人去说.--但丁(意大利)

人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己----（奥斯特洛夫斯基）

篇二：好习惯,好常规黑板报文字资料

好习惯，好常规成就好人生

故事：

北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，

对学历等的要求都很高。大学生们过五关斩六将，到了最后一关：总经理的面试。

一见面，总经理就说：“抱歉，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这几位大学生说：“没问题，您去吧。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们一下这一叠，一下那一叠，看完了还交换。

10分钟后，总经理回来了，他说：“面试结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这段时间，你们的表现就是面试。本公司不录用乱翻别人东西的人。”

温馨提示：

习惯是一个人的资本。你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子都有偿还不了的债务。

管得住自己，你是习惯的主人，

管不住自己，你是习惯的奴隶，

做主人，还是做奴隶，

全在于自己的选择。

行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运，可见，良好的学习习惯的养成至关重要！ 而且习惯是人成功的核心。

学习习惯歌：

铃响进教室，安静等老师。

学具提前备，摆放要整齐。

倾听要仔细，中间不插嘴。

发言声音响，言行有礼仪。

好书要多读，积累好词句。

书写姿势对，牢记三个一。

爱护纸和笔，勤俭不忘记。

学习知努力，课前要预习。

勤学不偷懒，作业日日毕。

知识要牢记，课后勤复习。

书本要整洁，切记乱涂写。

养成好习惯，终生来受益。

遇到事情能主动使用“对不起”、“没关系”等文明用语

播下一个行动 ，

收获一种习惯；

播下一种习惯，

收获一种性格；

播下一种性格，

收获一种命运。

培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人生就达到圆满境界了！

养成良好习惯

创造美好人生

篇三：学习习惯板报内容

习惯是行为的自动化,不需要特别的意志努力,不需要别人的监控,在什么情况下就按什么规则去行动.习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量.对于绝大多数学生来说,学习的好坏,20%与智力因素相关,80%与非智力因素相关.而在信心,意志,习惯,兴趣,性格等主要非智力因素中,习惯又

良好学习习惯的格言

一、习惯形成性格,性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】

二、由智慧养成的习惯，能成为第二天性。 ——培根【英】

三、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。 ——艾门斯

四、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。 -- 奥古斯丁

学习方法指导

一、学会预习，逐步提高自学能力

自觉地自学书本知识，在预习的过程中，发现疑难问题，带着问题，有准备走进课堂，变被动接受为主动参与学习。

二、学会听课，提高听课质量

听课是学生学习的中心环节，要处理好听、思、记三者之间的关系。听课用感官接受知识，由会听到听会其间还有一个过程。思是思维活动，养成善思、勤思、深思的良好习惯。记是为听和思服务，是听课中重要一环。记笔记要掌握好时机，记重点、记难点、记疑点、记解决问题思路和方法等。

三、学会复习，巩固所学知识

复习要及时，持之以恒，要在遗忘前复习，使临时性记忆向较长性记忆转化。

四、学会检查，找到知识不足

要注重平时自我检查，经常找一些练习题定时、定量进行自我测验。