第一次玩激流勇进作文

篇一：第一次坐激流勇进

第一次坐激流勇进

7月14日 星期六 天气：晴

今天，伯伯和哥哥带我去人民公园玩带我去人民公园玩，听哥哥说这里有个项目叫:“激流勇进”。我们买完票，坐上船，就开始了，船先慢慢漂一段距离，然后爬上了一个坡，再很快滑下来，水溅了我们一身，接下来，我们来到最高的地方，

篇二：四年级上册语文作文——第7单元①《激流勇进》

7.1激流勇进

1.成长的故事就像朵朵花。有的让人受益匪浅，有的让人开怀大笑，有的让人回味无穷。

2.那一天，我和父母去公园玩。到“激流勇进”的门前时，爸爸说：“有趣！玩盘！”“我最怕这个，为什么要玩？”哪知，爸爸说：“不敢去？”一怒之下，我走了进去。

3.皮船非常冰冷，我打了几个寒战。这时，船开动了。船进入山洞。船上(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:第一次玩激流勇进作文)了一个传送带，我害怕极了，紧张得动都不敢动。可待我一看才发现是小坡。我的心刚恢复平静，大坡出现在面前。传送带响了起来，船送到最高点。我听到自己心跳的声音。船冲了下去，我的心仿佛被死神紧紧地拽住。我闭眼，等待可怕的结局。

4.船到了终点。“下船吧！”爸爸拍着我的肩。我睁开眼睛，看身上的衣服，一点没湿，根本没有想象的那么可怕。仔细回味这种刺激的感觉，其实还挺不错的。

5.也许，坚持是一对翅膀，带我飞得更高，更远，带我长大，带我自由飞翔。

篇三：爱国作文：激流勇进再创辉煌

爱国作文：激流勇进再创辉煌

爱国作文：激流勇进再创辉煌

今天我演讲的题目是——激流勇进再创辉煌鲜艳的五星红旗又一次飘所在校园的上空，在雄壮的国歌声中，我们以激动的心情迎来了改革开放三十周年。30年，弹指一挥间。30年，是解放思想的30年，是开拓进取的30年，神州大地在这短短30年中发生翻天覆地的变化。30年前，在中国经历了社会主义建设的巨大挫折后，中国共产党第十一届三中全会胜利召开，我们伟大的党双一次完成了历史性的转折，我国社会主义同代化建设进入了一个崭新的历史时期。改革开放30年来，我国社会主义建设成果辉煌，举世瞩日；粮食，棉花产量跃居世界首位，钢煤、原油等产量，在世界名列前茅，人民生活正由温饱逐步迈向小康。30年改革开放的无数业绩充分证明，我们的党可以领导全国人战胜任何困难，在党的领导下，全国人民正努力把我国改革开放和现代建设事业不断推向前进。

同学们，我们肩负着跨世纪的历史使命，我们不甘心落后于前人，我们要继承和发扬改革先行者留给我们不怕困难、开拓前进的大无畏精神，努力成为政治坚定的一代，道德高尚的一代，艰苦创业的一代，成才奉献的一代。在改革开放振奋潮中激流勇进，在知识经济的大潮中创造出无愧于时代的新业绩。

篇四：激流勇进

激流勇进

作者：

来源：《当代体育·扣篮》2015年第01期

时间临近NBA常规赛两个月的节点，属于金州勇士的成功故事正在联盟中备受瞩目。 他们创造了队史最佳开局，并取得队史最长的16连胜，从而在强手如林的西部脱颖而出。

黄金组合

谁都没想到，史蒂夫·科尔时代的勇士会以如此美妙的一种方式开启。

这位菜鸟教练打造了一支攻防俱佳的球队。在他的体系中，每一名球员都能找到自己的位置，并与队友形成很好的契合。在进攻端，勇士可以无休止的去转移球，直到觅得最好的得分良机；而在防守端，他们也可以随时调换防守位置，却不用担心被对手形成错位优势。 勇士的成功很大程度上是因为他们的这些“移动堡垒”有太多种富有创造性的组合了。当然，他们夺人眼球的团队合作之下是当家球星的重要影响。

斯蒂芬·库里，他已经成为本赛季常规赛HVP的有力竞争者。这名26岁的球员在多项排行榜中位列前十：场均23.1分（第七）、7.7次助攻（第五）、2.2次抢断（并列第二）、PER值25.2（第五），场均5.2个篮板也在同位置球员中也排名靠前。

和勇士前任主帅马克·杰克逊更习惯在进攻时制造错位，打静态的篮球比赛不同，科尔要求勇士减少处理冒险球的次数，把球良好运转起来。而他们能这样做的原因很大程度上是库里的牵制力会让其他勇士球员变得更加难以应付。

接下来是防守端：像库里在进攻端一样，博格特是一个能让勇士严密的防守更上一层楼的关键球员。有他在场上的时候，勇士队每100回合仅仅失分91分，这可能是联盟史上最出色的防守了。对比一下，霍华德最好的个人防守效率是在2010-11赛季，他可以帮助球队每100回合只丢失94分。虽然不像曾经的霍华德那样，是拥有变态身体素质的盖帽手，但是博格特对于突破进来的球员的威慑力是方方面面的。他拥有七英尺的身高，而且是那么的机警，当他镇守篮下的时候，对方在攻击篮筐前都要三思。

澳大利亚人在进攻端也有出彩的地方。21世纪至今，博格特是联盟里惟一一个投篮少于7次但助攻达到3次的中锋，他在场上的助攻百分比占全队的18%，这是不亚于马刺“万金油”鲍里斯·迪奥的数据。

在科尔的体系里，站在高位的博格特的策应和传球为队友制造了更轻松的得分机会，要么接球在空位投篮，要么接手递手传球直接突破上篮，或者是底线空切接球直接冲击篮筐。这种进攻方式，是科尔从马刺队战术移植过来的——科尔在圣安东尼奥打球时，波波维奇就已经要求马刺球员要绕着持球者不停跑位。尽管博格特的传球失误比也大于前几个赛季，但从目前的效果看，这一改变显然利大于弊。

事实上，科尔的促进作用在哈里森·巴恩斯身上的体现最为明显。这个2012-13赛季季后赛最耀目的新秀，却在上赛季全面下滑，主力位置也被经验丰富的老将伊戈达拉抢走。

科尔上任伊始就把巴恩斯重新放回首发阵容，而让拿着1170万年薪的伊戈达拉打第六人——一个需要勇气的决定。

变阵收到了良好的效果，士为知己者死，巴恩斯的无球跑动更多了，得到的进攻机会更好，三分球出手也变得更坚决，防守和抢篮板也愈发卖力。他的得分（10.9）、篮板（6.6）、投篮命中率（50.7%）、三分命中率（39.1%）都创造了职业新高。

在科尔的领导下，几乎每个勇士球员的职业生涯都得到升华。他帮助克莱·汤普森扩大了他进攻端的影响范围，后者仍然可以伺机远投，不过他将很多中距离投篮变成了冲击篮筐。这个赛季汤普森有30%的出手来自于篮下十英尺范围内，而去年这个数据只有22.3%。这些具有侵略性的进攻方式让他得到了生涯最高的场均5.5次罚球，而此前他的纪录仅有2.3次。考虑到汤普森的罚球命中率高达87.3%，这种简单的得分方式直接转化为效率。

科尔也让格林扮演了更重要的角色。在大卫·李伤停情况下，科尔让格林出任主力，一方面是因为他其实对格林很熟悉，因为科尔的哥哥在密歇根州大（格林母校）做老师。另一方面，科尔也是活用了马刺的战术。从当年的马利克·罗斯到如今的迪奥，马刺充分证明了一个能投篮能运球能传球的灵活大前锋有多么重要，格林也能充当这样的球员，难怪他能和库里、汤普森并称“水花三兄弟”。

作为轮换阵容的核心，伊戈达拉现在有了更多的球权。当主力加替补混搭出战时，他和肖恩·利文斯顿都有机会为库里和汤普森穿针引线创造机会。

斯贝茨在科尔的执教下完全变了个人。上赛季他还只是勇士的边缘人物，但如今的他差不多成了救世主般的存在。巴尔博萨的命中率也是2008-09赛季之后的新高。球队所有人都跑了起来，作为佐证，金州每48分钟回合数是联盟最高的101.56次。

整支球队都已经意识到自己体内蕴藏着巨大潜力，仿佛一切都注定着这支球队会成为篮球世界出现过最出色的金州勇士。

成功之道

这是个很长的故事。当乔·拉科布在2010年11月买下勇士的时候，球队有充满爆炸力的后场组合。蒙塔·埃利斯作为勇士曾经创造黑八奇迹的一员，是勇士当家球星。斯蒂芬·库里在菜鸟赛季就有所展现出投篮天赋，套用那句俗话：天空才是他的极限。

库里的身高体重都像是翻版的埃利斯，勇士本希望这对后场组合能够产生制胜的化学效应，但他们搭档之初就是命运多舛。埃利斯当着媒体面表示跟库里没办法一起打球，两人都是小号后卫没办法在场上扮演1、2号位。埃利斯的这番言论无疑给了刚进联盟的库里一个难堪的开局，虽然两人磨合两年之后库里在2011年的关系已经改善很多，但是球队的战绩却迟迟不见好转。

2012年，勇士管理层痛定思痛，决定拆散这对组合。一边是被脚踝伤势困扰的库里，一边是勇士队里最受球迷喜爱的埃利斯，出人意料的是，管理层送走了埃利斯换来了2005年状元秀博格特。这在当时不仅激起了球迷的抵触，就连拉科布也抱怨称他的未婚妻非常不满这项决定两天没有和他讲话。

这次交易和原来的勇士建队策略相悖。曾经的金州是建立在美观、速度，以及其他诸如此类的东西之上的，这让球队即使在输球的时候也能惹人喜爱。

但拉科布是个很有远见的老板，他相信，如果要赢球，勇士需要在防守、篮板和身体条件的基础上赢球，所以他们需要获得一个大个子中锋。

勇士不仅补强了内线，还很快为库里找来一个完美的后场搭档——克莱·汤普森——他在2011年选秀大会第11顺位被勇士选中。汤普森出自篮球世家，他的父亲米卡尔·汤普森是1978年NBA选秀的状元，不过米卡尔是一个传统中锋，身材高大，而克莱·汤普森并没完全遗传老爸的身材，只长到了2.01米，但他的投篮能力和篮球智商甚至超过了老爸。更重要的是，比埃利斯大两码的汤普森跟库里搭档不仅在防守上分担了库里的压力，也在得分上扛起重任。

虽然大卫·李不复当年全明星球员之勇，上赛季因伤错过13场比赛，本赛季自开赛后一直作壁上观（12月23日复出之前只打过一场比赛）。但是勇士的实力并未因此大打折扣，代替李首发的德雷蒙德·格林可谓勇士2012年在选秀上捡到的最大便宜，和哈里森·巴恩斯同届的格林只是个二轮秀，菜鸟赛季并不出彩，本赛季却突然大爆发成为勇士队一个有力的得分点。 正确的交易加上精明的选秀，勇士每年都再向更高的台阶迈进——从2012—13赛季的47胜到上赛季的51场，再到今年领跑全联盟。

勇士本赛季的场均得分和场均失分都在联盟中名列前茅，队里有一个MVP的有力竞争者库里，一个已有冒尖趋势的超级球星汤普森，同时还有具备竞争最佳防守球员的博格特，以及拥有可能是联盟最厚的板凳深度。

从近年的历史来看，勇士在过去20年只有三次打进季后赛，把眼前的这支球队称为队史最佳似乎并不夸张。当你把时间线翻得更久远一些，球队早期也没像今天这么强势过。 勇士队史曾得过三次总冠军：1947年（这是NBA前身队A元年）、1956年以及1975年。但只有五个赛季曾赢下了50+胜场，队史最佳战绩是1975_76赛季取得的59胜，那支球队虽然没有夺冠，但以里克·巴里、贾马尔·威尔金斯两位名人堂球员为首，曾打出了联盟最强硬的防守以及第二高效的进攻。

勇士在1990年代初也曾红极一时。1990-91赛季，克里斯·穆林、里奇蒙，蒂姆·哈达威的THC组合为球迷奉献了44场漂亮的胜利。随后两个赛季，穆林和哈达威还曾经帮助球队拿到过55胜。但是这两年加起来，球队在季后赛中也只赢下了一个系列赛。

这些都是勇士队史上非常优秀、甚至堪称伟大的队伍，但是现在这支队伍的确有机会超越前辈们。如果球队保持健康，他们很有希望打破队史常规赛胜场纪录，但是常规赛战绩并不是用来衡量成功的标准。

如果他们想成为队史最佳，就必须在甲骨文球馆升起一面新的冠军旗帜。

“这确实值得骄傲，不过一切都只是刚刚上路。”在接受记者采访时，库里这样谈论球队火热的开局，“我们必须好好把握开局的优势，充分准备每一场比赛，但愿我们能一直打到最后的6月。”

终于，勇士可以大胆地喊出夺冠口号，而不用担心被嘲笑了。他们拥有一个完美的领袖，拥有一个伟大的教练，拥有一群伟大的角色球员。更重要的是他们拥有希望，拥有很多很多的梦想。

完美领袖

数据上，斯蒂芬·库里正在重新书写NBA纪录簿。技术上，他丝滑般的手感也催生了恐怖勇士。没错，他的投篮能力跟乔丹的意志力、詹姆斯的身体天赋一样，成了NBA最致命的武器。

库里生涯三分准星高达43.7%，从1979年联盟引进三分线算起，库里这一数据排名第三位。但是，这个浅显的数据不能完美衡量出库里的价值，现年只有26岁的他在历史上惟一一个在这个岁数三分出手超过2000次的球员。

投篮是篮球项目最基本的技术，所以，究竟是什么因素让库里成为了最好的投手？考虑到勇士火爆的开局、已晋级为HVP候选人的库里所取得的进步，对于整个联盟而言这也是一大悬疑，NBA历史上最可靠的射手对此都有他们的独家见解。

“在投篮时，库里投篮手和眼睛的协调可能是世界上最棒的。”科尔这样说，在生涯三分命中率榜上他排名第一位。“是他的快速出手。”NBA史上另一个伟大的射手雷吉·米勒说道，“无论防守人距离他有多近都无所谓。”

从体育科学的角度，库里投篮时起跳平稳，但是他的脚距离地面很接近。他的动态效率源自投篮和出手的结合，而不是先起跳后出手，这使得他一次出手最少可以只用0.3秒时间。 超高的投篮弧度已经成了库里的标签，根据录像追踪系统提供的数据显示，本赛季联盟所有三分球投篮在空中运行轨迹的最高点平均为15.77尺，但库里这一数据达到了16.23尺。 这也就是库里投篮艺术的科学解读：弧度越高，篮筐对他而言就越大，小牛队罚球教练加里·柏林对这个有特别的解读方式，他降低了篮筐的高度，让球员爬到梯子上投篮，他说：“你无法改变球的尺寸，但你能改变目标物（篮筐）的尺寸。”

尽管库里有遗传优势——他的父亲戴尔·库里就是NBA史上最纯粹的射手之一，但在大学时代库里并不被看好，至于打NBA，那更是天方夜谭。“在他效力过的每支球队他都是个头最小的，所以他必须找到办法克服这个。”老库里说。

高中时期，库里的投篮还是从腰部发力，但是他的父亲知道，他必须得改造自己的投篮这样才能跟更高、更优秀的球员对抗。所以他拿出了一个暑假的时间放弃了自己的事情，专注于帮库里改造投篮，改变他的出手点，库里在投篮时球会在他的头部上方，这令他的投篮更加难以被封盖，尤其是在经历了后天发育身高长到1.90米之后。

库里透露，在那之后他的投篮动作一直没变，他不仅仅是三分投射精准，在罚球线上也是如此，其生涯罚球命中率89.8%排名历史第五位。

科尔坚信，库里投篮最关键的部分不在于其投篮中包含的物理学概念，也不在于他投入的训练，而在于其大脑与身体其他部位的交互反应，尤其是他的手与眼睛的协调。库里的训练师佩恩透露，休赛期库里会进行一种夸张训练，他一边在背后运球，一边用手去接网球避免网球落地，训练协调能力。

本赛季只是库里生涯第六个赛季，但是他发现自己已经身处于通常只有退役球员才能进入的讨论之列：他距离成为NBA历史上最伟大的三分射手还有多远的距离？

科尔生涯三分命中率为45.4%，但是他只是一个三分总出手不足1600次的角色球员。库里是个能通过自己运球制造出手机会的组织者，他的三分出手数已经比科尔和休伯特·戴维斯多，也只有这两人三分准星比库里更高。

竞争“史上最伟大三分射手”，库里的最大劲敌是雷·阿伦，后者生涯三分出手7429次，命中率达到了40%，迄今为止阿伦是三分出手以及命中数（2973个）的纪录保持者。即便库里

篇五：激流勇进

激流勇进，方显英雄本色

从现在开始，我们正式步入3月份。昂首挺进！无论你是仍然沉浸在假期里的悠闲，还是你处于节后应接不暇的事务中残喘。无论是你二月份客户指标刚刚上账完成，你还心有余悸，还是你已经为三月份卯足了劲，早已蓄势待发。三月份，如期而至！其实，它早就来了，在我们年后上班的第一天，或者在我们回家过年的那一刻。他一直赶脚着，逝者如斯夫，不舍昼夜！三月份，我们全力以赴！自古华山一条路——前进是唯一选择。激流勇进，方显英雄本色；迎刃而上，是我热血男儿。想想那些一直打击我们、折磨我们、摧毁我们的困难，在我们人生的漫漫长河里只不过是沧海一粟！困难又是什么？是我们内心不能接受的平衡，还是我们本末倒置的视角？是我们慵懒后的纵情，还是我们自我感觉良好的肆意？困难就是我们成长的台阶，经历一个，就提高一步。没有一蹴而就的成功，只有一步一个脚印的承受！2?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuluzuowen/" target="_blank" class="keylink">路莞枪锥郏?月份继往开来。一起加油.

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