勇攀高峰的作文

篇一：勇攀高峰

赛冠军之后，父亲把她送进了河南省队参加集训。可不久，邓亚萍就被送回了家，因为个子太矮，手臂太短，教练认为她没有发展前途。这对一个不满１０岁的女孩儿来说，犹如晴天霹雳，幼小的心灵几乎承受不了这样的打击，她撕心裂肺般地痛哭了一场。然后，她毅然擦干了眼泪：我不会放弃，我要冲击！要练就最拿手的本领！

１３岁时，邓亚萍以“正手快、反手怪、攻球狠”的“魔球战术”战胜了世界冠军戴丽丽，接着又力克李惠芬、耿丽娟（ｊｕāｎ）和老将陈静，并入选国家青年队。胜利的鲜花使１４岁的邓亚萍陶醉了，她不知不觉地产生了骄傲自满的情绪。这种情绪的后果是：在全国青年乒乓球赛上，她大失水准，单打比赛竟以连负3局惨败，痛失进入前８名的机会。邓亚萍又一次痛哭了。

这两次刻骨铭心的挫（ｃｕò）折使邓亚萍悟出了一个道理：身体上没有优势并不可怕，可怕的是精神上没有优势，精神优势是推动事业成功的动力。她在给父母的信中写道：“我好像在攀登珠穆朗玛峰，越向上爬，越要付出更大的代价，如果停下来，想歇一歇，就可能滑落山谷，永远也不会达到峰顶??” 邓亚萍要用百倍的努力去抚平人生道路上的伤痛。为练就一手正手抢攻，反手快拨，快、狠、灵、准、刁的绝活儿，她每天十几个小时泡在训练场上，背着教练加班加点偷练。她在训练馆里放了两双鞋，一双被汗水浸透了，就换上另一双，继续闪转腾挪在乒乓球台旁。至于腿绑数公斤重的沙袋，身穿沙背心长跑５０００米以上，每天挥拍数千次，更是她的家常便饭。连食堂的师傅都说：“什么时候看见邓亚萍来吃饭了，就说明训练馆没人了。”当时的教练许绍发这样评价她：邓亚萍是我们队训练最刻苦、最认真的一个，无论在什么时候，什么场合，她都是好样的。 终于，邓亚萍用她那股被挫折磨炼的韧劲和自信，英姿飒（ｓà）爽地登上了与世界高手对抗的大舞台。 第１１届亚运会上，中国男队１比５惨败于朝鲜队，世界女单冠军乔红首盘便失一分。在这种情况下，邓亚萍右手横握“大刀”球拍，刚一出场便做了几个挥臂扣杀动作，就像一团火焰，顿时燃起了全场观众的激情。中国的拉拉队索性全都站了起来，扯出一条巨幅横标：

“亚萍，此时不搏（ｂó），更待何时！”

危急关头方显英雄本色。她时而正手拉、拨、扣，时而反手推、挤、弹，关键时刻毫不手软。最终，她凭着顽强的意志和坚定的自信，力挽狂澜，为中国女队夺冠立下了汗马功劳。

从亚运会到奥运会、世界杯、世锦赛，每到关键时刻，对手一旦发现中国教练打出的是“邓亚萍牌”，便士气锐减，先从精神上败下阵去。

中国球迷看着邓亚萍精神焕发的一招一式，即使不在赛场，也会冲着电视欢呼：邓亚萍，邓亚萍?? 邓亚萍已成为一种精神，那是一种体育精神，一种奥运精神，一种自强不息的中国精神。 １９９７年揭晓的19９６年世界十佳运动员中，邓亚萍是唯一的中国运动员。所谓“佳”，既要有极佳的运动成绩，又要有极佳的风采和品格，合起来是极佳的精神。

国际奥委会主席萨马兰奇也被邓亚萍的精神所感染，直接提名邓亚萍为国际奥委会运动委员会委员。在第２６届奥运会上，在１９９７年１０月的全运会上，萨马兰奇专程赶到赛场为邓亚萍颁奖。他看中邓亚萍的是什么？是那种人类共同追寻的，绝不服输、顽强拼搏的精神！

１. 课文让你感动的是什么事？是什么精神激励邓亚萍从挫折走向胜利的？

２. 结合课文，说说你对“邓亚萍已成为一种精神，那是一种体育精神，一种奥运精神，一种自强不息的中国精神”这句话的理解。

３. 有感情地朗读第三、四自然段。

认：娟 挫 搏

写：萍 臂 撕 铭 挫 拨 挪 绑 傅 届 挤

苦练

佚名

北京初春的傍晚。崇文门外，太阳宫体育馆门前的一蓬蓬迎春花，开得正旺。被簇簇小黄花压弯腰的枝条，竞相往前伸展着，仿佛随时准备迎接从馆里走出来的女排姑娘们。

暮色由淡到浓，不久就黑下来了。馆里灯火通明，姑娘们刚刚练完球，汗水湿透的衣衫紧紧地贴在身上。白色的排球撒满一地，姑娘们正弯腰捡拾着。

“谁还想加练一会儿？”教练袁伟民冲着这群疲惫不堪的姑娘大声问道。

“我加练一会儿！”一位灵巧秀气的姑娘抬起头来，抢先回答。她叫陈招娣（ｄì），家住西子湖畔，是一位典型的杭州姑娘。

陈招娣把一大抱球放进粗铁丝焊成的筐子里，走到袁伟民跟前，用眼睛说：“练吧！” 袁伟民用右手的五个手指，从筐子里抓起一个球，猝（ｃù）不及防地向她扔了过去，招娣敏捷地往后退了几步，稳稳地将球垫（ｄｉàｎ）了起来。不等她站稳，“嘭（ｐēｎｇ）”的一声，球又从教练手里飞到她的左边。她往斜里飞身迎了过去。球垫起来了，她却摔倒在地上，然后顺势一个滚翻，又从地上爬了起来。

她的加练任务是救十五个球。如果救丢一个，就负一个球。她玩命地向球飞扑过去，滚翻起来，又飞扑过去。渐渐地，她的双腿发沉了，脸色苍白了。但她仍然不顾一切地奔跑着，滚翻着，飞扑着。当她救起第九个球时，倒在地上起不来了。

袁伟民可并不因此而停止扔球，他一边将球狠狠地扔过去，一边大声叫：“快！”“快起来！”

招娣趴在地上大口大口喘着气，眼看球从自己的身边、头上飞了过去。她不是不想去救，实在是太累了，即使站立起来，也追不上那刁钻的来球。她负两个球了。本来是自己主动要求加练的，练一会儿不就完了吗？谁知强度那么大，难度那么高。招娣心里嘀咕开了：“袁指导呀，你也太苛（ｋē）刻了！”

袁指导却不动声色。他一边扔，一边不紧不慢地数着：“负三！”“负四！”……

招娣火了，心里说：“扔吧！扔吧！扔吧！”她霍地从地上站起身，气冲冲地嚷道：“我不练了！”便走到场外拿起衣裤，径自朝门口走去。

袁伟民不发火也不大声嚷嚷，只是不轻不重地说：“想练就练，不想练就不练，那不行。今天必须练完。”

陈招娣刚走出几步，听见这话，猛然转过身，向袁伟民快步走来，把衣裤往地板上一扔，气呼呼地说：“练就练！”

招娣走到红十字箱跟前，撕了几条胶布。不裹，手指尖裂开的口子，实在疼得受不了。如果从她打球算起，她用的胶布拼凑起来，至少可以做一身衣裤了。她裹好胶布，走回场去，把腰往下一弯，那意思是：“开练吧！”

袁伟民一个球接一个球地扔着、砸着。招娣奋不顾身地向飞来的球飞扑着、滚翻着。好不容易把刚才的负球给补上，她还是只救起了九个球！离十五个还有六个呢！很明显，招娣的动作迟缓了。终于，她又倒下起不来了。

站在一边供球的姑娘，迟疑地不给球。袁伟民瞪着眼，叫着：“给球！”他仍然不慌不忙地扔着球，冲着躺在地上的招娣喊：“球！”“喂，看球！”

一个，两个，她又负了好几个球。她感到满肚子委屈，站起来，看也不看教练，拿起衣服又径直向门口走去。她实在忍受不了了，世界上哪有这么狠心的教练呀！如果说，真有铁石心肠的话，那他的心比铁石还硬。想着想着，眼泪涌出了眼眶，洒落在光洁的酱黄色的硬

木地板上。

“走也可以。可是，加练是你自己要求的。”身后又传来袁伟民那不紧不慢、不软不硬的声音。

她依然往前走着。不过，一步比一步迟缓。快走到门口时，她站住了。她那被极度疲惫和委屈情绪弄昏了的头脑，开始冷静下来，理智回到了她的心中。她像一截木头被钉在那儿，一动也不动。

袁伟民也站在原地没有动，目光盯着这位任性的姑娘，他像一尊石雕似的，手里还抓着一个球，一副随时准备砸出去的样子。

招娣迈动脚步了。不过，她不是往前去，而是来了个向后转，步子那么猛，动作那么冲。 加练，又继续下去。

不知是喘息了一会儿，还是来了一股倔劲儿，招娣练得完全忘了自己。

袁伟民见她那么奋不顾身地扑救来球，就笑着说：“招娣，可以减掉几个！”

招娣用泪眼瞪了瞪他，发狠地说：“不要你慈悲！”

袁伟民的话，其实也是一种激将法，因为他深知招娣的性格。

她终于以惊人的毅力，垫起了第十五个球。

1. 陈招娣两次罢练，最终却继续加练。想一想，是一种什么力量支撑她完成了训练任务？我们应该如何学习陈招娣的这种精神？

2. 辨别各组词的不同用法。

认：猝 垫 苛 写：崇 袁 惫 焊 嘀 咕 肠 雕 毅

马拉松的故事

佚名

快乐读书屋一

这个故事告诉我们：马拉松赛跑的优胜者之所以被人们称为“最伟大的运动员”，是因为这一奥运会的比赛项目表现了全人类的共同心愿———对祖国的热爱、对和平的向往、对自由的追求。

马拉松的故事

马拉松原是希腊首都雅典近郊一座小城的名字。

公元前490年，波斯皇帝大流士为了占领希腊，就派了两员大将率600艘战舰、10万大军横渡爱琴海，来到了战略要地马拉松河谷，直逼希腊首都雅典。

雅典人民为了维护民族尊严，保卫自己的祖国，全国上下团结一致，决心与波斯帝国的军队展开决战。他们一面商讨对策，一面派传令兵菲迪皮茨（ｃí）到斯巴达去请求援助。

菲迪皮茨以顽强的毅力，在两天之内，跑了150多千米到达斯巴达。但斯巴达人却不愿立即出兵援助。无奈，菲迪皮茨又不顾疲劳，夜以继日地跑回雅典转告这一消息。在这危急关头，雅典人只好靠自己的力量来保卫家园。

9月12日凌晨，11 000名精壮的雅典将士突然向没有任何防备的波斯侵略军发起了总攻。战斗异常激烈，经过几日几夜的英勇奋战，不可一世的波斯侵略者被打得人仰马翻，溃不成军，四处逃窜。这就是人类历史上以少胜多的著名战役（ｙì）———马拉松战役。 在马拉松河谷激战的同时，聚集在雅典广场的数万民众正在焦急地等待着战场上的消息。为了尽快把这振奋人心的喜讯（ｘùｎ）报告给雅典城内忧心忡（ｃｈōｎｇ）忡的居民，军队指挥官又派菲迪皮茨到首都去报告喜讯。他来不及脱掉军装，便携带着大刀，不顾口干舌燥、饥饿和疲劳，一口气从马拉松河谷跑到雅典城。当抵达雅典时，他已筋疲力尽。面对盼望已久的人群，他竭尽全力高呼：“欢乐吧，我们胜利了!”等待已久的人们欢呼雀跃，他却倒在地上，长眠不醒了。

为纪念雅典这位爱国英雄，在1896年雅典举行的第一届现代奥运会上，特地安排了长跑比赛，以菲迪皮茨跑过的路程为比赛距离，约42千米（1920年，重新测量了这段距离，确定为42.195千米）。此后这种长跑比赛被称为马拉松赛跑，简称马拉松。马拉松便成为奥运会田径比赛中颇受人们欢迎的一项重要比赛。这一比赛的优胜者也被人们称做“最伟大的运动员”。

认：役 讯 忡

“足球之王”贝利

佚名

人们常说，在所有体育竞技项目中，足球是最具魅力的项目之一。让我们一睹“球王”贝利的风采，感受足球的魅力吧。

“足球之王”贝利

贝利是巴西历史上最优秀的足球运动员，在他所参加的四届世界杯比赛中，巴西队三次获得冠军，而他本人也凭着精湛的球艺和高尚的体育道德，被誉为“世界足球之王”。

有一次，球王贝利去尼日利亚赛球，当时这个国家正打内战。听说贝利要来，双方士兵们都非常想去看他的表演，不想继续打仗了。这可把交战双方的指挥官急坏了，没有办法只好赶快达成协议：停战两天，大家看球。球王魅力可见一斑。

1961年的一个夏夜，贝利所在的桑托斯队与劲旅弗鲁米恩塞队交锋。比赛进行得紧张而又激烈。这时，贝利得到同伴一个落点极好的传球后，右盘左旋，用假动作绕过对方三名防守队员。当对方第四人上来抢截时，贝利巧妙地把球一捅，球恰好从对方两脚间穿过。贝利一个跨跳越过第四名对手，球又控制在他的脚下。接着，他带球绕过冲过来拦截的第五、第六个对手。对方第七个队员一见，大喊一声：“不好!”飞身凶狠地朝他的脚下铲来，谁知贝利像跳芭（ｂā）蕾（ｌěｉ）舞那样轻松一跳，又迅速地越了过去。随后，他突然来了个急刹车，再大步带球冲向对方球门，用他那高超的带球过人技术，迫使对方第八和第九个来抢截的后卫扑空。此时贝利已把球带入对方禁区，形成了与守门员一对一的有利局面。守门员慌了手脚，飞身前来扑救。贝利准备起脚，哪知这是虚晃一招，把后甩的右脚又赶紧收住，把球向上一挑，一晃身子，盘过守门员，把球轻松送进球门，全场顿时欢声雷动。贝利连过十人的精彩进球使球迷们拍手叫绝，赞叹不已，电视台把这个镜头连续播放了一年。

贝利一生共射进了一千多个球，为巴西国家足球队先后三次夺得世界杯冠军立下了绝世的功勋。

认：芭 蕾

我喜欢的体育明星

佚名

能说会写

我喜欢的体育明星

体育使人拥有健康的体魄。体育精神是火炬，照亮了人们的心灵，激励人奋进。而优秀的运动员们，就是体育和体育精神的化身，就是那些高举着火炬的人们。

在运动员的队伍中，有许多体育明星。他们在国际体坛上叱咤风云，为国争光，屡立奇功。他们用辉煌的业绩完美地诠释了体育和体育精神。你喜欢哪位体育明星？请你搜集关于他的资料，把他的故事讲给老师和同学们听。

注意讲清楚你喜欢这位体育明星的原因，他的事迹给了你怎样的启迪与教育。同学之间可以相互补充。

记一次体育比赛

佚名

记一次体育比赛

你参加或观看过哪些体育比赛？如踢毽子、跳绳、拔河、赛跑、跳高、打乒乓球、踢足球等。哪一次比赛给你留下的印象最深？请你回忆当时的情景，把比赛的过程写下来。

写的时候要注意：

１.把运动员奋力拼搏的动作、表情、语言及观众热情助威的场面写出来。

２.力求做到有点有面，详略得当。

语文七色光一

练1. 辨别多音字，并在横线上注音。

2. 你能把下面的词语补充完整吗？

篇二：合肥市中考满分作文-勇攀高峰是我的名片

勇攀高峰是我的名片

湖南长沙一考生

蝴蝶注定飞不过沧海，但，只要勇敢面对，沧海并非无垠，那前方，即是彼岸……

——题记

我被困住了。

层层银丝将我围困，一缕微淡的阳光透过厚厚的茧渗进来，搅乱了茧内昏暗的光影，我轻轻喘息着，微微移动着……但动不了。出不去，我出不去了，我充满疑惑：我为什么钻不出这厚厚的茧？重生的羽衣化为狰狞的牢狱，而我，被困于此，一股死亡的气息向我袭来。 困在茧中的蝶，是的，我是蝶——彩虹蝶，但，我却再也见不到春天了。

我知道我会死，因为我怀疑这层茧足足有几米厚，我钻不透它，所以，我必死无疑。一想到我的同伴已在花间翩翩起舞，我的心便滴血般疼痛。“每一只蝴蝶都是从前一朵花的灵魂回来寻找它自己的”，是吗？我也是花的灵魂吗？那么我的轮回，就是为了今生的誓言吗？ 越思考，我的心越痛，我觉得自己的心中也结了一个茧，且越结越大，越结越厚，遮蔽了我的心灵，我看不见……

我不想这样。

雨……

雨水轻轻撞击茧的声音，再次将我唤醒，我聆听着大自然的声音，如泣如诉。

突然，我心中的茧层层展开，对，我要出去，我要起舞，我要完成今生的誓言……于是，我睁开重燃激情的双眼，我要钻透这层茧。

一天，两天……

我仍旧没有钻出这层茧，我几次想放弃，我想放弃这撕心裂肺般的疼痛，但是，一次又一次，我坚持了下来。

我看到了自己的翅膀，它们如此轻盈。

我冲击着这一层又一层的茧。

(转载于:www.smhaida.com 海 达 范 文网:勇攀高峰的作文)

我的心已在滴血，那是历尽千辛万苦的血。

我已经伤痕累累。

我仍在坚持……

我触动到了一层柔软的东西，幻觉一般，我想确定一下，我努力使自己清醒着。这是最后一层，我兴奋起来，浑身又充满了力量，全然忘记了身体的疼痛。

终于，终于……我感受到了大自然那清新的气息，是的，我终于出来了……我舞动了一下自己美丽的翅膀，它折射着七彩的阳光。

一个声音传入了我的耳朵：“蝴蝶要经历破茧而出的痛苦才能得到令人羡慕的美丽，人要面对挫折才会体味生活的美好，生活中固然有许多无奈，但更多的却是美丽和精彩……

我循声望去，触目的是女孩甜蜜的笑脸；我舞动着翅膀，环绕在女孩身边。我终于成为完美的彩虹蝶，我幸福地微笑着，为生命而舞动着整个春天……

篇三：绵阳市中考满分作文-勇攀高峰之策划书

勇

攀

高

峰

之

策

划

书

——关于建团90周年

制作人:耿蓓蓓 许贇 兴

医学技术学院 检验2班

一、活动目的：

由于现在的应试教育，很多大学生对中国共青团的了解少之又少，然而，新的历史条件又要求我们，继承和发扬爱国主义传统，同时要求我们在新的时期要坚定信念，胸怀远大理想，勇做实践三个代表的先锋，还要求我们要努力成为理想远大、信念坚定的一代新人，要积极服务于党和国家的中心工作，成为社会主义现代化建设的先锋，要勇于创新，推动中国共青团事业的进一步发展，为祖国的未来铺展出宏伟的蓝图。为此，我们特举办此次活动以充分调动团员青年的积极性，来增加自己的团知识。

二、活动对象：全校所有的共青团员或党员

三、活动内容：

案二。

方案一：进行书面考试（内容为关于团知识的五十道选择题）,按分数高低选出三十名选手进入复赛。注意监考时的考纪考风，以便更好的选拔。

方案二：每名参赛选手准备两到三分钟的脱稿演讲，主题是关于建团90周年，根据选手的表现情况，选出九名优秀选手进入决赛。 复赛：若初赛按照方案一进行的，入围的三十名选手进行诗歌朗诵（主题关于建团90周年，根据选手表现，选出九名进入决赛；若初赛以方案二进行的，则省去复赛，直接进行决赛。

初赛：在参赛人数居多的情况下，采取方案一，若人少的情况采取方

决赛：（一）将九名进入决赛的选手随机的分为三组，每组三人，分别为甲，乙，丙组。

(二)在电脑上提前做一个珠穆朗玛峰，在峰底设置A、B、C三条路线（每条路线上有8个问题，每条路线上的题目均不一样），在珠穆朗玛峰的三条路线上的每一千米处的高度设置1个问题（大部分关于团，中间可夹杂少部分别的问题）每一个问题的后面附带两句话：答对此问题可前进1000米，答错此问题将倒退1000米，或退回原点。在每次回答问题之后，选手均有两种选择：继续前进或者飞跃大冒险，选择继续前进者仍按路线上设置的问题回答，选择飞跃大冒险者由主持人另外随机抽取一道题目（题目较难），回答正确可前进3000米，回答错误则原地等待，等待下一次答题攀登机会。

(三)三组选手分别选出自己组的代表，进行抽签，选择各自的攀登路线，勇攀高峰的比赛正式开始，每一次攀登从A组依次进行答题（每组必须在一分钟之内给出答案，否则按弃权处理，等待下一次答题攀登机会），各队按照自己答题的状况进行攀登或滑下。

(四)主持人在比赛正式开始的时候，规定赛程的时间，如一个小时或一个半小时。在时间到之时，按照攀登的高度选出第一，二，三勇者，分别为本次活动的一，二，三等奖。（倘若在时间未到之前，已经有一队到达顶峰胜出，那么剩下的两组继续比赛，最后按照到达顶峰的先后次序评出第一，二，三勇者。）

（五）精彩点评：请有关评委进行点评，主持人收尾。

四、活动地点：

初赛，复赛，决赛地点均定在C102.

五、活动时间:

初赛：5月12日 复赛：5月14日 决赛：5月16日

六、活动经费预算：

试题复印费 20元 矿泉水 20元 气球20元 横幅两条60元 奖状，奖品40 彩色海报 40元 共计200元

七、奖项设置:

一等奖3名 二等奖3名 三等奖3名

八、注意事项:

（一）在决赛时注意场下互动，可通过抢对对联（关于团的）

（二）活动期间可适当的拍些照片，但频率不要太高。

（三）合理安排工作人员，保证活动顺利开展。

? 活动特色介绍：

1、本活动初赛进行海选，按常规方式进行。特色在于决赛环节，结合了跳棋和智勇大冲关两个游戏的双重特色，攀登过程中，会让选手有前进千米的喜悦，也会让选手有掉落千米的压力，选手选择继续前进还是飞跃大冒险，又能考研选手们的勇气，惊险刺激。

2、选手所回答的问题并不仅仅限于团知识，也有其他学科，列如英语类，文学类，音乐类，体育类，明星类。。。。。。所以能够吸引较多的同学踊跃参加。

3、每次选手回答问题之后，不论答案正确与否，主持人都会给

出正确答案，因此，在场的每一位选手和观众不仅仅是在参加或观看一场比赛，更是能从中学到许多知识，丰富自己的阅历。

篇四：勇攀高峰

导学设计：

第四小学导学案设计

导学设计：

第四小学导学案设计

导学设计：

第四小学导学案设计

篇五：作文

第 1 页 共 1 页 那一刻，我到达了终点

“会当凌绝顶，一览众山小。”杜甫的望岳写出了泰山的雄伟磅礴，赞美了泰山高大巍峨的气势和神奇秀丽的景色。也表达了诗人不怕困难、敢攀顶峰、俯视一切的雄心和气概。昨天我们年级去了八达岭长城，我们也像杜甫一样勇攀高峰，最终我已额到达了最高点——北八楼

一早起来，我们坐上了开往八达岭长城的大巴车。两个小时的车程终于到达了八达岭，在车里很暖和，刚一出车门，就感到气温一下就降低了，有些同学已经穿上了厚重的大衣，但还不时地冻得发抖。

开始了，我们开始往上爬了。我们一口气冲向了北三楼，到了北三楼还非常轻松。但北三楼到北四楼之间都是很陡的坡，因为前两天受的伤，我的膝盖开始有点疼了。感觉很累，腿很吃力，抬着有些费劲。我想坡度太陡了慢一点走吧。我们一行人终于到了北四楼，可算到了，我们写了一会，又开始了我们的征程。我们一直想着“锲而不舍”我擦了擦汗水，重新背起包背，一个台阶一个台阶的向上迈。最终总算到了终点——北八楼。这是我站在长城顶上俯瞰着蜿蜒盘旋的长城，我要感谢持之以恒的精神给了我前进的动力。我们在上面拍照留念，但这还不算完，我们还要从北八楼下来。下来还是省力一些的。

站在北八楼上我才领会到了什么是“一览众山小”下车时的寒冷已经不在，只有成功的汗水。我虽然到达了这个终点，但这也是一个开始，我要继续努力，持之以恒，去拼搏到达下一个终点。

20 × 20 = 400

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