浙东大峡谷,吃饭

篇一：徒步穿越浙东大峡谷活动计划

徒步穿越浙东大峡谷活动计划

一、活动目的地

浙东大峡谷位于浙江省宁海县境内，规划总面积约160平方公里，核心景区30多平方公里；距宁波114公里，宁海县城29公里；距沿海大通道甬台温高速公路岔路出口9公里，是一处以自然山水风光为依托，以道家和台岳文化精粹为内涵，以青山绿水、奇峰怪石、溪流飞瀑、原始森林和现代游乐为特色的生态风景区。

二、活动时间

计划活动所需时间为2天1夜。

三、所属级别

B类1级。

四、活动计划

此次前往浙东大峡谷主要目的是放松心情暂时逃离城市的喧嚣与学习生活上的烦恼，享受大自然怡人的景色。

游览线路由天河码头到月亮谷，休息一晚，第二天由月亮谷至大松龙潭。

（1）12月29日

8:00 在上海虹桥火车站集合。

8:30 乘坐动车从上海至宁波 。

13:00 从宁波做小巴去宁海。

14：30从海宁乘坐出租车到景区，预计20分钟到达景区，稍作调整后出发游览。 15:00 码头—小瀑布—白象饮—玄关阵—百兽阵—天姥峰，到天姥峰后稍作休整天黑前赶往宿营地点。

16:00黑水潭—月亮谷，到达后搭建帐篷，建设营地。

19:00 吃晚饭野营烧烤。

20:00 自由活动（在允许的活动范围内，不等随意走动）。

21:00 熄火休息。

（2）12月30日

8:00 吃早饭（自备食材）自由活动（在允许的活动范围内，不等随意走动）。 9:30 整理装备准备出发。

10:00 出发从宿营地月亮谷前往目的地大松龙潭。

12:00 结束此次愉快的峡谷探险之旅，稍作休息大家一起聚餐后返回。 13:00 乘坐小巴前往宁海。

13：30 换乘小巴前往宁波。

14:00 坐动车从宁波回上海。

18:30 到达上海后就地解散此次活动宣告结束。

五、路线情况

（1）迷路：徒步游览途中必须严格按照既定的路线不得擅自更改，游览过程中紧跟队伍以免落队，如诺遇到落队迷路现象及时联系景区管理处或领队。 在原地等待救援切勿乱走

动。

（2）沿途路况：徒步过程中所经过的有已经修建改造好的道路也有纯自然的野外路线，因游览地点所属山区河流、山路较多较为湿滑所以游览过程中要十分小心，在没有开凿的地方不得打闹嬉戏要听从领队安排。为开凿的山路也比较难走所以在游览过程中要注意脚下的道路，以免受伤。

（3）危险提示

a.景区内保存了很多原生态的森林，只可在规定的地点生火。

b.景区内不可随意乱扔垃圾。

c.景区内溪流、瀑布众多，在游玩水上项目时要注意自身安全，选取符合规定的地点进行活动。

d.不得在景区内随意砍伐树木破坏生态环境。

e.景区内山路崎岖，在徒步穿越过程中一定要注意所选的行进道路，不要去危险地带 f.注意及区内的安全提示牌。

（4）补给保障：每个人出行前必须仔细检查装备，带足一天游览所需的食品和饮水。

六、有利及不利因素

（1）有利因素

a.景区为国家4A级景区管理相对规范，遇险状况下能及时得到救助。

b.参加活动的人员具有一定的野外探险技巧，并能遵守既定的计划游览内容。 c.装备准备充分。

d.有较为详细的游览计划。

e.活动性质不以探险为目的而是游览。

（2）不利因素

a.道路崎岖、湿滑。

b.野外不确定因素多。

c.山区天气多变。

七、装备要求

（1）个人装备：1天份额的食物与饮水、帽子、相机、手电筒、哨子、多用刀、水壶、塑料袋、睡袋、饭盒、背包、纸巾、洗漱用品、餐具、雨衣、睡垫、防寒衣物、常用药品、登山专用鞋。

（2）团队装备：帐篷、绳子、炊具、GPS、指南针、地图、备用食物和饮水。

八、预算

（1）交通：（往返）

a.火车票：206元/人

b.小巴：60元/人

（2）活动费用：

a.景区门票：85元/人

b.露营：30元/人

c.烧烤：65元/人

共计：446元/人

九、报名

（1）参与者要求

a.年龄18——50岁

b.拥有一定的野外探险相关技巧

c.良好的团队合作意识

d.无心脏病史

（2）报名方式

a.联系人:秦奋

b.号码：13621935xx0

c.邮箱：qinfen199317@hotmail.com d.报名时间：11月20日——12月20日

十、活动组织人员及分工

队长：秦奋

副队长：XXX

补给保障：XXX

安全保障：XXX

十一、本次活动地点、时间、路线图

（1）活动地点：浙东大峡谷

（2）集合地点：上海虹桥火车站

（3）活动时间：12月29日——12月30日。

（4）路线图：

篇二：宁海旅游攻略

宁海旅游攻略

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宁海概况

面 积 1931.22平方千米 人 口 64.6万（常住） 方 言 吴语 宁海话 气候条件 亚热带季风气候 著名景点

南溪温泉、强蛟群岛、前童古镇、伍山石窟、梁皇山、浙东大峡谷等 机 场 宁波栎社机场 火车站 宁海火车站

出行交通提示：

上海出发：上海虹桥乘坐高铁到宁海

舟山出发：自驾路线

住处推荐

1、锦江之星（宁海客运中心店）

推荐理由：

去景区交通便利，离美食街近，价格适中，干净整洁。 价格：约200-400

2、锦江白玉兰酒店（宁海店）

推荐理由：

地处城区繁华地段，交通便利快捷，周边商业、购物、餐饮、娱乐一应俱全，距宁海文化大观园、客运总站步行仅需10分钟，距离宁海火车站、梅林高速路口均只需10分钟左右的车程，毗邻柔石公园，距离“全国三大优质温泉”之一的宁海森林温泉和浙东大

峡谷仅需1小时左右的车程，交通便捷。

价格：约350-450

1、 浙东大峡谷

2、

宁海飞凤山国家登山健身步道 3、 前童古镇

4、 宁海森林温泉 5、 伍山石窟

景点1、浙东大峡谷

峡谷概况

浙东大峡谷位于浙江省宁海县境内，距宁海县城29公里；距沿海大通道甬台温高速公路岔路出口9公里。浙东大峡谷拥有6曲溪、18雄峰、28水涧、72瀑布。 等 级：AAAA 游玩时间：建议1天

开放时间：8:00-17:00（最晚入园时间：15:00）

门票信息：门票100元还包含船票。1.2米以下的儿童免票；1.2-1.5米的儿童、60-69岁的老人、学生可持相关证件享受优惠价70元。

游览线路推荐

浙东大峡谷风景区分为八大景区：大松溪峡谷，双峰国家森林公园，飞龙湖、梦里水乡（水文化主题公园）、王家染山乡风情区，叶岙现代农业观光园、山洋革命纪念区和望海岗景区。目前已建成开放的有：大松溪峡谷、双峰省级森林公园和飞龙湖三大景区。A线:天河码头--天姥峰

神鹰问津--飞龙在天--阆风晨渡--松溪洞天--万石布阵--天水三绝--大千世界--丹崖翠谷--灵宝仙踪--天姥吟别--青崖白鹿--松台夕照--阆风晨渡--神鹰问津

B线：天河码头--月亮谷

神鹰问津--飞龙在天--阆风晨渡--

松溪洞天

--万石布阵--天水三绝--大千世界--丹崖翠谷--原路返回 C线：徒步游攻略

一般旅游者多游玩天河景区，就是狭义的大峡谷。这是在王家染村附近的白溪水库为主体，已开发建设的大松溪峡谷和双峰森林公园两个景区。依托白溪水库便捷的快艇，可以轻松地出入峡谷，欣赏高山峡谷的美景。两个景区坐游船互通，两个景区内沿游步道大约半天时间即可游遍。

出行交通提示

在宁海客运总站下的话，要乘坐108路公交到宁海西站，在宁海西站坐到天河风景区码头的中巴，就可以到达景区了。

美食推荐

馍糍、粽、汤包、糊辣羹、菁馍糍、乌饭馍糍、冬至圆等风味主食流传久远；凫溪香鱼、西店牡蛎、长街泥螺、宁海青蟹等佳肴美食闻名远近。 A、岔路麦饼

位于天广路10号的宁海山里人农家特色小吃店的麦饼特别受到人们的宠爱。据史料记载，中国旅游家徐霞客游山玩水间就带着许多麦饼，对宁海麦饼赞不绝口，后来又有人将麦饼称之为“霞客饼”。 B、长街铁板蛏

主料选用宁海长街蛏，又称“西施舌”，是海鲜佳肴中的佼佼者，获得“中国浙江国际农业博览会优质农产品金奖”。 C、前童三味宝

主料选用省级旅游古镇前童农家作坊的豆腐、香干、油豆腐，即“前童三宝”。肉质滑嫩，口感特好。

景点2、宁海飞凤山

国家登山健身步道

路线推荐

1

、杜鹃山—许家山

线路长度：11.7公里，用时3—4小时。 线路接点：车辆停放城区杜鹃山脚妙相寺，步行上山，经王社、瓦窑头到许家山后乘车到茶院乡，再转车到城区。

途中景观：丛林、小溪、茶园、古村，同时可鸟瞰宁海县城。 景观系数：★★★☆ 强度系数：★★★

食宿提示：瓦窑头和许家山有农家乐，王社有露营地。

亮点提示：许家山是宁波市内现有建筑群规模最大、保存最完整的石屋古村，是“中国历史文化名村”。

2、龙潭—外袁

线路长度：15.1公里，用时7小时左右。

线路接点：乘车或包车至桥头胡街道龙潭村，步行经东海云顶、高山草甸至大佳何镇外袁村，乘车回城区。 途中景观：溪流、瀑布、茶园、林场、高山草甸、竹林。 景观系数：★★★★ 强度系数：★★★★

食宿提示：东海云顶有宾馆，可供吃饭和住宿，还有露营地。

亮点提示：东海云顶的高山草甸数春季最美；沿途可见群山起伏，野花遍地，如能碰上云雾天气，行走在登山健身步道中，如处仙境一般。

篇三：浙西大峡谷绝对自助游——超详细攻略

浙西大峡谷绝对自助游——超详细攻略

5.1人太多不想去扎堆，决定6号才出去玩个2～3天，地方嘛要离南京近点、安静点、干净点、清新点，要有山、有水、有绿、有氧、有阳光、有鲜味（嘿嘿，本人喜欢吃。。。。）??，不要说我要求高，到大自然中去放松一下，这点应该是最基本的吧！

在网上找了半天，挑了浙西大峡谷！出发之前又在浙西大峡谷的网站上研究比较了一下，于是整装出发了。

第一天：

1. 6凌晨上坐火车N537(六安-宁波) 南京1:01开 杭州东7:59到 硬座73元到杭州站。

2. 下火车不要拖拉，抓紧时间在出站口（在出站口里面）右边的客运汽车售票口买好“杭州汽车西站——昌化”的汽车票（12：20分发车，21元/人，售票员说最早的只有这班了，骗人。。。。。。，看下面）后，立刻出站直奔对面的广场右侧“客运站免费班车接送点”，赶10：15分去杭州汽车西站的免费班车（不要上错了那里有去东南西北4个汽车站的班车），如果晚了的话那就要等下一班11：05分的了，我们就是坐了11：05的，太阳下站了半个多小时啊，汗的教训！！！

记住是要凭买好的汽车票才能上车，否则给钱也不送。还有如果打的去汽车西站的话，30元是根本不够的，因为从杭州火车东站打的过去一直线的路程就要32元钱，而火车城站比东站起码远了3公里的路程。

3. 班车准时发车并在11：35分到达了杭州汽车西站，想想还有半个多小时就慢悠悠的进了候车大厅，突然眼尖的老婆叫道“看7号门呀，11：40有辆开往昌化的车”，我一看可不，拉着老婆三步并做两步冲到7号门前一问，检票员说还有7个位子空着，可以去售票窗口改签，老婆立马冲了出去，票在她身上，她不冲谁冲啊，于是检票员和司机打了声招呼等等我们，我自然是谢谢谢谢的说个不停，顺便问到火车站的售票口为什么说这班车已经没票了？检票员说不清楚，照理说不可能，因为都是电脑出票的，我郁闷。。。。。。。。。！等了5分钟，老婆签好票来了，我们上了车坐好一看表已经过了发车时间8分钟了，看看其他乘客一幅习以为常的神态，我擦擦一脑门的汗，还算顺利！

4. 11：50分 开车了，一路顺利，13：10车到昌化，一下车即被一大帮黑车司机包围，去大峡谷5元一个的乱叫，立刻就有3、4个游客被拉上了车，唉！被宰的羊羔啊！我虽然也身处包围圈中，但等我说了一句“到大峡谷哪里”的话后身边只留下1、2个拉客司机了。可是这两个人还在和我捣浆糊，“就是到大峡谷呀”，我说“大峡谷大了，你说5元钱到大峡谷，那我到天池你也5元钱？”，“ 哦，这个这个啊，那不可能的啊！”，“你不是说到大峡谷5元钱吗，难道天池不在大峡谷里？”，“我们是到大峡谷牌楼啦，你要进去另外加点钱啦，嘿嘿”。

靠，奸吧，还好我准备工作了解的充分，知道在大峡谷很大，一般散客都住在大峡谷的中心，一个叫“太平桥”的小镇上，而昌化的另一头“昌化汽车西站”有小巴直接去到太平桥的，才5元钱一个人，至于那些黑车都只到大峡谷口，那里就一个写着大峡谷的门牌楼，1、2家接待团队的旅店和停车场，你要么再加钱进谷，要么就住店，反正就是等着被“宰”吧！

这时昌化的公交小巴来了，都算好的，知道这时有长途车进站了。我们摆脱了黑车司机的纠缠，上了小巴1元/人，经过10分钟的开开停停（和上海小巴一样——拉客）到了昌化西站，下车对面就停着几辆小巴，找到了去大峡谷太平桥的下巴，上车坐好（车上买票，5元/人），没5分钟小巴就出发了。

5. 13：30 出发，15分钟后就到了大峡谷的牌楼，但是没想到从牌楼到太平桥竟然又开了近25分钟，而且大部分是盘山的小道，如果坐那些黑车进来的话，那还不加10元/人啊！！！

6. 14：10我们准时到了，太平桥，由于事先的联系，苗苗旅店的老板娘在车站接的我们，

接下来请看下文。

总结：

以上是从南京到大峡谷中心的交通，总得来说由于准备充分，应变及时我们还算是非常顺利和节俭的，就是在火车站买票后等免费班车是浪费了50分钟，如果你一环环扣紧，应该在13：20就能到大峡谷了。

还有一点本人觉得去临安的大峡谷散客接待中心集中没必要，第一，火车站的客运票窗口没有买去临安的汽车票，因此不能坐免费班车，但是去临安还是要到汽车西站去坐长途车的，因此你得自己转两辆公交车或打的（近40元）才能到；第二，临安是去昌化的毕竟之路，但是临安市比昌化要大许多，等你找到散客中心并办好手续，肯定要比直接去昌化耗时间；第三，车票贵了点，从临安接待中心到牌楼的车票要15元/人，游景点要40/人。 单程交通总费用：火车票73+昌化汽车票21+昌化公交1+太平桥车票5＝100元/人，应该是最自助的了。

14：10 在太平桥下车，这是一个三岔路口，实际上太平桥还要往左走下去5分钟，但是小巴要往右拐往天池方向去了。网上说苗苗旅店苗苗山庄的电话：

0571-63901935的地方不太好找、距下车的地方有段路等等，其时就在路口，就在下车的对面，只不过被前排的“新山城野味馆”给挡住了，从旁边的一条小路进去左边就到了。 老板娘章苗莲是一个很朴实、很热心的农家女子，在网上的口碑很不错，不过任何事物都应该眼见为实。一接触果然没有城市人或生意人的那股子“钱味”，甚至个人觉得太“心平气和”了，让我们有点很不适应。后来知道她贷了20多万建起了这个旅馆，与老母亲一起打理，开了3年多，如今还有7、8万没有还上，还要供女儿读书，自己白天在门口做霉干菜烙饼，很是辛苦。

她带着我们进了旅馆参观房间，四层楼高的家庭式旅店，1楼是老板娘带着2个小女儿和一个老母亲自己住的，门厅铺着紫红色的大理石地砖整洁、干净，放着，2张仿红木的3人沙发简洁、舒适；2～4楼是客房，每层3个房间，有2人的也有3人的，3人房有大床的。床单是雪白的，刚刚晒干，电视机、空调、卫生、淋浴都有，卫生间很简单，但也很整洁，总得来说不比一些所谓的2星差。看了不错，要了最上面4楼的一个朝东的双人房，空气好、视野开阔，青翠的山林就在眼前，谈妥了价钱80元1晚（还在黄金周又是周末），平常大概60元就够了。

放下了旅行包轻装上阵，根据计划我们将游览大峡谷的B套游览路线，即白马崖＋老礁溪，放弃了剑门关、漂流还有天池，事实证明我们的选择是正确。其一，白马崖与老礁溪都属于上游景点，真正的山清水秀，而且绝对的干净；其二，由于环境及气候的关系，这里的山上的瀑布及溪里的水流都小了好多，有的地方更是露出了河床。。。。。。。，听说天池已经快露底了；其三，漂流在其他地方玩的太多了，这里的溪水实在没有什么的特色，提不起兴趣。 由于老板娘给一帮驾车族带路去天池了，老板娘的姐夫帮忙联系好了车（后来知道就是他自己的。。。。），一辆小昌和50元钱打来回，车上还好已经有一对游客了，我们就分摊了车费，各出25元。如果你只有两人，那包车的价钱只能由你统付了。

14：30分我们带上了2瓶饮用水坐车出发了，经过15分钟得颠簸（有一段路在大修），到了白马崖，向开车的大块头要了联系电话，我们玩好了他会来接我们。

在门口买好了B路线套票，60元1个人，我们开始爬山了。沿着山上流下来的溪水，踏着山路我们拾级而上，走走停停，就着清澈的溪水洗把脸，倚着青翠的山林留个影，不知不觉已经到了半山要，那里有很多小吃摊，烤山玉米、土鸡蛋、竹筒饭等等，值得推荐的是5角钱一串的煨鲜笋，浸在火腿熬出来的浓汤里，又嫩又鲜，绝对好吃。不过旁边竟然还有卖小山龟、小娃娃鱼、山松鼠??，唉！可怜的小东西。

吃着一串串鲜笋，我们继续慢悠悠的向上攀登。总得来说，江南附近山的景色大同小异，

不过对都市里的我们来说，偶尔的沉浸其中还是感到十分的舒适和惬意。快到山顶时，我们要面对2种选择，一是向左登上山顶，不过山路直上直下，倒蛮有点气势；二是向右，坦坦荡荡的拐向一个小山谷，知道看到一条瀑布再折回来。我们选择了登顶，在大自然里做个运动，最后冲刺一下。说实话，一下子登上去蛮累的，不过到了山顶却发现山顶唯一的一个凉亭竟然被改建成了小卖部，乱哄哄的什么都有，吃的喝的玩的堆了一房间（从山下拎上来，价钱基本都翻倍）。。。。。。。靠，大煞风景！虽然远处的景色还是很迷人，虽然小卖部的吆喝声很热情，本来应该很舒爽的心情却荡然无存！

算了还是下山吧，从另一边的山路往下走，倒是另有一番景色。静静的山路上清雅之极，刚才的郁闷被一扫而空，拣了一根竹子晃晃悠悠的下到了半山腰，到这里就和刚才上山的道路汇合了，就是吃鲜笋的地方。哗的冲过来好多轿夫，问要不要做轿子，10元1个抬下山，说本来要20元1个的，因为晚了（已经17：30了），少赚点总比空着下山好。OK，那就做吧，还有一半的山路真要走也蛮累的。只是就我们2个人啊，其他的轿子不知道还能不能拉到客了！

到了山下，另外那对正在山门口的小溪里泡脚，于是先打了个电话让司机来接我们，然后也脱了运动鞋，把走得发烫的脚浸在了清凉的小溪中，哪个舒服啊！！！过了10分钟大块头就来了，我们上了车在18：20的时候回到了旅店。

总结：

白马崖这个景点其时和浙东白云山、天目山都差不多，干净、安全，适合家庭、情侣式的自助游，因为没有跟团的导游在后面催促，走累了就躺会，饿了渴了就吃点喝点，还是很能放松的自己的。

我们的套票没打折，后来才知道，让你住店的老板去买，都能优惠打折的*-*!!!

先进房间洗了个澡，换上了干净、宽松的T恤，我们踢拉着拖鞋下了楼，老板娘问我要不要吃饭，她带我们去。我知道就是门口挡住她旅店的那家“新山城野味馆”，是她姐姐一家开的，网上有人说有点“宰”，4个人吃了160多元还没吃到什么。。。。。。，我还是相信眼见为实，在说饭吃的好，怎么点菜还是有点学问的，区区不才但还算是半个饮食业内人士，HOHO！

我们刚出了旅店，那个姐夫就跑了过来，“吃饭，来呀”，走，瞧瞧去吧！进了店堂一看，还算干净，已经有那么2、3桌游客在吃饭了，横着3个大间，左右2间都是圆台面，中间是小台子，由于店外的马路是下坡的，所以店外的走廊成了高高在上之势，我要求搬张桌子到走廊上，在外面吃，有山风吹着那多舒服啊！

正要点菜，那个大块头司机走了过来，对着那个姐夫说道，“阿爸，我来吧”。狂晕哦，全是一家子啊！我让大块头说说现在有什么时鲜货，大块头推荐了“香椿炒蛋”，说现在正是野香椿上市之时，非常好吃，10元钱一盆。我一听这么巧啊，来旅游前刚在给报社的养生稿里介绍过“香椿”的营养及好处，只是这种野菜在南京的菜场里也很少见的，没想到一来这里就吃上了。至于其他的菜嘛，来山里还不吃个农家养的鸡啊！鸡拿来一看就是没养过蛋的小母鸡，个不是很大，但细皮嫩肉肥肥的，一问价钱50元1只，在南京吃1只草鸡也这个价钱吧！（个人觉得不算很宰人，不知道大家怎么看）。至于做法嘛，听了大块头的建议，就“清炖”，不放任何辅料，用高压锅炖他个半小时。其他菜就不要了，2个人吃这两个菜肯定够了。

因为炖鸡要半个小时的时间，我们决定到对面的山货店里去看看，买点小核桃吃吃，于是找到了老板娘问了问，老板娘说让对面的2家山货店都蛮公平的，至于山货，现在不是小核桃的上市季节，到了9月份才有新鲜的当年山货，现在有的话都是去年做好的，不过山里的笋正是收获季节，都很好吃的。OK，听完老板娘的介绍，我们又去饭店让她姐姐泡了2杯好茶，捧着茶杯就往山货店去了。

到山货店一看还真没有小核桃，一问，果然和老板娘说得一样，因为是隔年货，加上她们店小不太容易保存，索性就不卖了。不过还有一些炒货比核桃要容易保存，都有的卖，如榛子15元/斤、杏仁10元/斤、长生果25元/斤（不是出花生的那种），店主很热情的让我们一样样尝过来，味道都很不错香香的、脆脆的，满嘴留香，营养也好，不饱和脂肪酸多多的，于是我们这个来1斤，那个来2斤，还买了剥好的核桃肉25元/斤（南京要30/40元/斤），4大包干笋13元/包，用去了100多块钱，不过很值，尤其是那长生果很好吃，不过买少了，回来后2天就吃完了。这里说一句，笋干是现场焙制的，就在店门口用一个大锅，放入笋撒上盐，用柴火一点点烘焙出来的，回南京后我烧汤前用温水泡半小时，再撕成一条条放进汤里，那真是又鲜又嫩??！

付完钱正好“全才”（就是大块头，老婆给他起的外号，说他开车、点菜、跑堂??什么都干）来叫，菜好了可以吃了，我是三步并做两步跑了回去，肚子是有点饿了。桌上一个大汤碗里，一整只香气四溢、热气腾腾的小母鸡，正极力的诱惑着我们。我一把抓住鸡大腿一掰，却只是抽出一根光溜溜的大腿骨，靠，已经炖的“骨肉分离”了，不管了，骨头也吃，一咬一吸，天哪，这个鲜啊，原汁原味的土鸡汤啊??（不写了，口水流到键盘上了），干掉了鸡，我让厨房在鸡汤里放点冬瓜再烧一烧，就着香椿炒蛋扒下了2大碗饭。那个香椿实在是个宝，形状像红米苋，只是枝叶都打了好几倍，味道不像其他野菜般得清苦，而是满嘴的浓香，但没有葱、蒜的臭味，又觉得像再吃荠菜炒肉末，但没有猪肉的荤味。那个姐夫说在他们那里也只是山里的村民自己种点，一颗树上才能摘那么2、3茬，也是珍贵的紧！ 美中不足的是炒的有点湿哒哒，要是先用开水把香椿焯一下，再切成碎末，挤干水份，放入鸡蛋液中溜炒或烘成双面金黄的蛋饼，那就更好了。

一顿饭只吃的是“噗进噗出”，心满意足的瘫在椅子喝着龙井茶，吹着山风，聊着天，不知不觉21点了。该休息了，结帐60元正，上楼睡觉前关照老板娘明天早上要吃她的特产，霉干菜烙饼，那在网上是一片赞口不觉的啊！

总结：

在外旅游，吃是一个大头，会吃才能吃的好，才能不被宰。就拿大峡谷来说吧，吃有特产三石，“石鸡”其时就是山里青蛙的一种，就算你有钱的话（好像78元1盆），这种野生蛙的安全么，自己想清楚了；“石斑鱼”，靠，小溪里的“石斑鱼”（好像要近百元一条），不会真的傻到去和海里的东星斑、老鼠斑比味道吧；“石耳”（价钱忘了，好像也不便宜，我没吃），菌菇类的一种，营养价值没研究过，我想和其他菌菇类的营养效果是大同小异的，价钱合适的话，我不会不吃的。

去掉了所谓特产，就只能从寻常菜肴中寻找了，最想吃的就是看看平常，但味道不一样的东西，农家自己喂养的鸡鸭、猪肉，种植的时鲜蔬菜，都是如今都市人极为推崇的。明确了目标，接下来就是量力而行了，2个人用不着太奢侈吧，2～3个菜足够足够了，3～4个人150元的消费不贵啊（学生除外）。有人要说南京也只不过这个价钱啊，话没错，但首先菜肴原料的质量就有区别，其二那里是旅游景点，平时基本就白板，偶尔碰到节假日做点生意，只要控制在我们熟悉的价格里，应该不算是“宰”了，那种野豁豁的价格除外。

而且在点菜的时候也没推荐什么百、八十元一盘的所谓“石斑鱼、石鸡、石耳”，如果2个人非得去点上4、5个炒菜，加上酒，结帐一看100多块，说人家宰你，那还不是自找的？

君不见普陀山上的菜价吗？贵得要死还抢的吃

浙西大峡谷自助游交通指南

杭州出发：

1）古荡或汽车西站均有K598次公共汽车至临安，票价10元，然后转乘12点左右开往仁里、岛石、新桥方向的汽车，可直接前往大峡谷太平桥镇。

2）在汽车西站乘杭州直达昌化的车，然后在昌化西站乘中巴，可达大峡谷太平桥镇。

篇四：丽水旅游攻略和特色小吃

丽水旅游攻略和饮食

一、旅游攻略：

市区最好是有朋友可以带着玩一玩，有很多特色小吃，价格很实惠又很美味，晚上也要去防洪堤逛一逛，大水门古城楼也很有风味。走街串巷，丽水莲城一定会让你感觉很舒服。来到丽水了就真的没有必要住大酒店商务酒店了。丽水的宾馆价格实惠，性价比很高。我最推荐的是一家田园风格的特色主题酒店叫湾仔旅店。装修的很漂亮很有味道，也是新开的，干净卫生。主要是很清净，朋友来我都会带他们去那里住宿，玩了一天很累，晚上睡的踏实才有力气玩。地址是在大洋路彪将军总店往里一百米或者永辉新村往里一百米。直接打电话2251666预定一般都会有房间。

离市区最近的景点是古堰画乡和东西岩。两个景点都可以在网络上找都很多的资料我就不废话了。

还有一个知名度很高的景点就是仙都了。大二的时候还组织了大学班级的同学一起去仙都玩了两天。黄帝庙门票是60，学生票半价。最近红的不得了也是因为新笑傲江湖在仙都取景很多，所以连带这仙都的知名度又上升了。仙都的住宿不是很方便，我比较推荐的是铁城的农家乐。铁成有很多农家乐，吃饭也不贵，还有很多农家小吃，芥菜饭什么的。同学都吃的很开心。就是去铁成的公交很少，自驾是很方便的。号码在班级旅游策划书里有，有需要的话也可以私信联系我。可以提供一些帮助，到缙云的话也可以打电话叫乡镇大巴过来包车接送。我们班级就是这样的。

丽水每个县都各有特色，景宁是畲乡，遂昌有竹炭博物馆，温泉，还有漂流。比较特色的住宿的话是一个叫碳缘的旅店。青田有个小舟山也比较美。梯田，农家乐。我们一行六个好朋友去玩了两天，住宿加吃饭加车费才200，吃的还很好。自己动手做南瓜饼，还有田鱼。还有板栗，挖番薯。玩的很开心。其他县市也还没有机会去，有机会的话要把丽水每一个县市都玩过来。欢迎大家到丽水来玩。

二、丽水的地方特色菜及风味小吃

丽水菜肴风味独特，饮食文化历史悠久，主要品种是浙东沿海一带具有宁帮风味特色的菜肴。烹调讲究鲜嫩软滑，意在不变原味，有蒸、烤、炖、泡、炒、起浆等多种方法。

丽水下属各县市均有众多具有当地特色的菜肴。庆元是香菇之乡，青田的杨梅、龙泉的鱼头都很出名，遂昌也有各类野菜、土菜，可让人一饱口福，享受绿色天然的美味佳肴。另外丽水一带属山区，人民喜好吃火锅，咸菜火锅、鱼头火锅都很有特色。尤其以龙泉查田镇茶丰一带的本地鳅所烧的泥鳅火锅，在当地盛行。

（一）、地方特色菜：

1、红烧溪鱼

好溪是缙云人的母亲河，盛产溪鱼，溪鱼生活在清澈无污染的好溪中，因为是野生繁殖，所以味道也特别鲜美，根本没有淤泥味。

“红烧溪鱼”特点汤汁味浓，经滚油红烧过的溪鱼，鱼刺变成酥软，鱼肉可口，食之回味无穷，属缙云主要特色菜之一。

2、百菇宴 （庆元）

百菇宴以食用菌及野味为主料，采用炸、熘、爆炒薰炖、烩蒸等多种手法，兼具二百多种味道，精品纷呈，口感、色香、味形均臻上乘，有清淡宜人之南味，兼有鲜香咸辣之北味，极具营养保健之功效。名店推荐：庆元菇城宾馆首创的特色菜肴。

3、安仁鱼头火锅

安仁鱼头火锅以龙泉安仁镇附近仙宫湖现捕的鳙鱼头为主料，配以当地农家豆腐、农家咸菜及姜、蒜、辣椒等，用柴木旺火烹制而成，并以传统的火锅形式，边滚边吃，味道鲜美，情趣也佳。

4、安仁鱼头烧豆腐

龙泉安仁的鱼头烧豆腐，是道名菜。不仅味道鲜美，脍炙人口，物美价廉，令过往客商啧啧称赞，名扬遐迩，还是健脑补品。

营养学家研究发现，鱼头中所含有的大量卵磷脂，DHA饱和脂肪酸，具有很强的促进脑细胞，特别是脑

神经传导和神经角生长发育的功能，是极度用脑人员最佳饮食。

5、茶丰泥鳅火锅

泥鳅素有“水中人参”之美誉。它含有很高的蛋白质和多种维生素。用龙泉查田镇茶丰一带的本地鳅所烧的

泥鳅火锅，没有泥腥味，且“味美而不油腻，香辣而不上火”，因之查田、茶丰两地的泥鳅馆生意很兴旺，

吸引了不少过路食客。

6、咸菜火锅

丽水地处山区，山高水冷，山村乡民以秋冬之际，多食火锅。山区的火锅以咸菜、白菜、萝卜、南瓜、丝

瓜、毛芋以及笋、蕨、野菌、苦菜等为主料，且多以自制咸菜为主。

制法各异：咸菜的制作方法，又有煎、晒、腌、渍、酱、糟、霉等不同，其口味也异。煎咸菜，主要由毛

笋菜制成。晒咸菜，品种更多，由白菜、芥菜萝卜、南瓜、马铃薯等晒制而成。腌咸菜，由笋、姜、辣椒、茄子、球菜等腌成，质料不同，口味也多样。渍咸菜，主要由黄瓜、嫩姜、柚皮、番薯等制成，随渍随吃，别有风味。霉咸菜，主要是霉豆、由鲜绿豆霉制而成，食时再佐以白酒、陈醋。

（二）:风味小吃：

1、油老鼠

一种颇有特色的面粉油炸食品，因形似老鼠，故叫油老鼠。

制法：将面粉搅成浆糊状，摊平，馅入萝卜丝，同时拌入青葱和辣味，然后将馅合拢成老鼠饼状，轻轻放

入油锅里滚炸，当饼色现出金黄色时，即可出锅，趁热享用。

口味：奇香扑鼻，松脆爽口，清淳甘辣。

2、黄米果

黄米果用山中一特种灌木烧成灰，沥取其汁，浸上等梗米至米色橙黄，冲净蒸熟，置石臼中捣成团，然后

分切小块，趁热将其揉压成扁圆或长条形即成。黄中透绿，色泽晶莹，清香宜人，柔嫩可口。

可用肉丝、青菜、冬笋等爆炒，色味佳，为松阳、遂昌、龙泉、庆元、景宁等县民间传统节庆或待贵宾之

食物。

3、山粉圆

山粉圆也称山粉丸、满堂红。用山粉、芋艿拌入煮鸡肉卤汁，加碎肉、佐料和匀，撮入蒸笼炊熟，食用时

再切成片、条或粒。山粉以蕨根粉为正品，葛粉次之，现多用番薯粉。

4、卷饼

丽水的卷饼与其他地方的卷饼不一样。它的皮是很薄很薄的，但又有韧性。里面可以加很多菜，例如：豆

芽，油皮，笋，面筋，海带，酱肉，牛肉，青菜，咸菜等等，但最重要的是要加一样不可缺少的东西——

—油炸过的粉丝。这是做好卷饼不可缺少的一步。

5、臭豆腐

丽水学院前的那条小吃街上的臭豆腐不仅闻起来香，还很好吃。它是用竹将臭豆腐串起来像煎铁板鱿鱼那

样油炸，炸好后就将臭豆腐切好，放上调料。

6、肉夹馍

丽水学院前的那条小吃街上的肉夹馍由肉、生菜、洋葱这三种主要的材料构成。有很多一块块精肉和肥肉

（精肉居多）串在一起烤，肉烤的很香，精肉和肥肉混合在一起，却一点都不油，很好吃。烤好了，等有

人需要时就切下来，将切下来的肉均匀切好，在加上生菜和洋葱，混合均匀，再依据个人的喜爱添上不同

的调料。之后，拿出馍，把混合好的菜放到馍里面。这样，一个香喷喷的肉夹馍就做好了。

7、阿三生煎

三岩寺路口的一家生煎包店，味道非常不错。一口咬进去，鲜香四溢，满嘴是油，而且它的馅，料特多，

肉味十足。

8、缙云烧饼

做的时候将面揉好，放上馅，有梅干菜、咸菜、萝卜等，包好，再揉平，然后使用工具把揉好的饼放到特

制的烤箱里烤熟，烤一段时间后拿出。吃起来，特别的脆。

篇五：3月8日丰富的活动记录：游浙东小九寨,吃慈溪面馆,挖宋岙春笋

3月8日丰富的活动记录：游浙东小九寨，吃慈溪面馆，挖宋岙冬笋

3月8日是女同胞的节日！

今天从余姚出发，吃了慈溪面馆的面，很有意思的是，余姚开的是慈溪面馆，慈溪居然有家余姚面馆。我们看着粉嫩的青菜，白色的碱面，还有那老厨师起勺的老锅，一派家里的味道就出来了。

青菜，青菜，青色的菜

余姚慈溪两地的传统碱面，外地很少吃的到哦

刷好锅，准备起勺

放一盘面下去，你还记得第一次吃面的样子吗？

(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:浙东大峡谷,吃饭)

放一挫青菜下去

慈溪面馆，下次再来，价格实惠味道好，家里的感觉

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