广场舞鞋子中跟夏季

篇一：广场舞蹈鞋6大选购技巧

广场舞蹈鞋6大选购技巧

现在很多中老年人将广场上跳舞当成一种既时尚又健身的运动。并且这种形式已经影响了一个地域的文化，甚至影响到年轻人加入其中，但是在针对广场舞蹈鞋，很多人就不知道了。很多人可能认为，随便跳个舞无所谓，但是正是由于这种无所谓造成了非常多的麻烦。长时间的在广场跳舞，并且没有好的跳舞鞋，造成了很多人的脚步损伤。下边小编就跟大家分享一下广场舞蹈鞋的选购技巧。

1、广场舞蹈鞋的尺寸

正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。

2、广场舞蹈鞋的高矮

错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的!

原因一：因为移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。 原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对舞者的轴的垂直非常有帮助。

原因三：跳舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。

3、广场舞蹈鞋的尺寸鞋跟的角度

最容易忽视的地方：鞋跟的角度是很多人都不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节!鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。

4、广场舞蹈鞋的尺寸三大应注意的地方：

注意一：标准的国标舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，全部不上标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲!

注意二：拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，当然平时也都可以穿，而且穿起来比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋帮一定要系带，以此来固定鞋和脚。而儿童的舞蹈鞋一般都有帮条，这样可以帮助儿童的脚不会乱动，也有帮助儿童或者成人脚型不正问题。

注意三：拉丁舞的鞋跟是有严格要求的，不是一般的高跟鞋能够代替的。

5、广场舞蹈鞋的尺寸的颜色也有讲究，只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装，而且要配上黑网袜一起穿。

6、广场舞蹈鞋的尺寸的保养

1、新鞋购回后即刻用鞋油(平面皮专用)或可丽奶(亮漆皮专用)，擦拭后阴乾置於通风处。避免用漂白剂等洗涤用品。

2、舞鞋之翻皮鞋底通常只适合於木质地板，若是经常在柏油地、水泥地、泥土地、石地等较硬之地上行走，皆会磨损舞鞋。可在鞋底加一层特制橡胶或塑胶皮，保护舞鞋之使用寿命。

3、最好另外准备专用舞鞋袋，并在鞋袋内置放一双乾净袜子，到舞蹈场地时同时换上舞鞋和袜子，跳完后再换回。

4、舞鞋切勿踏在湿地上行走，若弄湿了可用旧报纸塞入，并置於通风处阴乾。切忌用强光或者高温晒干。

篇二：夏天爱鞋爱走路

今年夏天爱鞋爱走路

——健走科学研究中心 郭森

每一年的夏天都会让人又爱又恨，爱的是可以将自己漂亮的鞋子穿出来秀一秀，恨的是自己储蓄的脂肪太多了，不敢秀身材；那就用鞋子来装饰自己的不足之处，女人除了衣柜有不同的裙子，当然还要拥有一个能容纳上百双的鞋柜是最好的，这个夏季，看看我们高如何穿鞋子，如何去保护自己身体，让自己更潇洒的度过这个炎炎夏季！ 大家最常穿的鞋子有以下几类：

一：人字拖

人字拖鞋的主要部位是人的脚部的大脚趾和第二脚趾中间有一个夹角段，穿人字拖行走时前脚步因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在进行中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻；更重要的是现在很流行厚底的大概有5公分到7公分左右的类似松糕鞋的夹角人字拖鞋，如果长时间的行走，会导致人体的本能反应下降，主要原因是脚部对地面的反应下降，会影响到人体的平衡能力，有的人就会出现身体重心不稳定，行走时会出现左右摇晃的现象。

二：十厘米的高跟鞋

穿上超过五厘米的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上

抬，重心落前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，有脚踝扭伤的危险。不仅如此，由于重心线落于膝盖前方，膝盖容易过度伸直，会加速关节磨损及退化。女性在穿高跟鞋的时候，身体重心会向前，此时人体的腰部受力就会被无形中的加大，再加上现在女性的居坐时间过长，腰腹部的肌肉力量减弱，在穿高跟鞋时，就使原本减弱的腰部肌肉耗用更多的力量来支撑腰椎，那么腰椎的受力就逐渐加大，有严重者，会出现椎间盘突出，产生不适感疼痛感。

三：洞洞鞋

由于洞洞鞋的构造及材质，容易积水，且水分不易被鞋吸收(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:广场舞鞋子中跟夏季)、挥发，它上面的鞋洞也只能帮助鞋面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保护。有些人多时候会在下雨天穿洞洞鞋，这样有会使原本潮湿的脚在行走时更容易打滑，脚部不同的地方就会出现水泡，夏天人脚容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会倒贴在脚面上，常穿会导致脚部潮湿温暖，为真菌提供温床，可能导致脚气等皮肤病。

四：绑腿高跟凉鞋

穿绑带凉鞋时，为了不让带子下滑，很多人会将小腿紧紧绑住，行进过程中就会使小腿血液流通不畅，因为在行走时，小腿的主要肌肉是帮助血液进行回流到主体心脏，如果小腿被鞋带捆绑的很紧后，会阻碍血液的流动，有时会发现被绑着很紧的部位会出现肿胀淤青的现象；再加上鞋子的后跟是有高度的，对于脚踝关节、膝关节在进行

其他姿势或是在进行紧急情况下，身体需要有一个本能的保护反应时，紧绑的鞋带就会限制关节的活动范围，这样就会造成更大的损伤。

五：超薄平底鞋

平底鞋鞋底过薄，人体在行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，鞋底过薄，地面对人体的反冲力就会上传，此时上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。尤其是当人体的体重加大的时候，穿薄地的鞋子会加大脚部的受力，时间久之后，有的会出现足弓塌陷，有时候会出现脚底板有撕裂的疼痛感，那么就会加速足底韧带和骨组织退化，引起足跟痛，或是足底肌膜炎。

当然这五种鞋子都是大家爱穿的，每一种鞋子都有不同的用途，每一种不同的鞋子也会对身体产生不同的影响，尽量不要一双鞋子穿很久，不同功能的鞋子可以替换着穿，就像《杜拉拉升职记》电影中杜拉拉一样，穿着运动休闲鞋上班，到公司楼下再换一双皮鞋；所以大家在秀出自己的美丽的时候，选择适合自己的鞋子，学会多关注自己的鞋子，多关注自己的身体，这样就会爱上走路。

篇三：广场舞注意事项

运动是保持健康长寿的重要因素。才能使气血津液运行通畅，循环正常，使形体和精神不致过早衰败。入冬以来，无论早上还是晚上，在公园、小区空地上还可以经常看到老年人坚持锻炼的身影。寒冷季节跳广场舞，老人要提高警惕。

那么老人冬天跳广场舞应该注意什么呢？

1、冬天天气寒冷，建议等太阳出来以后，温度相对高点以后再进行锻炼。

2、现在很多小区都有自己广场舞的训练场所，如果不是特别要求，就近在自己家附近的场所参与，不需要跨社区长途跋涉。

3、冬季冰雪和雪上的平滑表面，应避免突然出现大量的颈、腰、臀等，以防止跌倒、关节、肌肉损伤、甚至骨折。

4、做准备动作时牵拉强度不宜过大，头部不能低于心脏高度。

5、由于舞蹈会给人带来愉快感，很容易掩盖身体不适，因此跳广场舞不能单凭感觉。建议老人跳舞前，最好测量一下血压和脉搏。

6、广场舞大多是在户外进行的，运动后会出汗，现在正直冬季，天气比较寒冷，最好带一件外套，运动结束后及时保暖防止受凉。

7、回家后，不要吃太多的东西，以牛奶等流性物质为主，一些想通过运动减肥的朋友更要注意不要吃太多食物。

8、运动时候穿的衣服最好的会吸汗的全麻衣服，不要穿鞋底太硬的鞋子。

9、运动前进行热身，可以避免长时间没有运动，因突然运动造成的拉伤或者运动损伤，运动前可以进行一些简单热身运动，比如活

动活动膝关节、手关节，扭扭腰。

10、运动场所最好选择视野开阔，空气清新的地方，场地尽量避开风口，防止风口处对呼吸道的损害。

11、很多人习惯在晚饭后马上出去跳舞，其实这样是不对的。跳舞前30分钟不宜吃大量食物，但也不能空腹。此外，跳舞前做热身，可以压腿、压跟键、压肩膀、简单弹跳等，5～10分钟即可，或以身体微微出汗为度。

篇四：卖鞋销售技巧

鞋类的 基础知识培训

一、鞋的分类

皮鞋种类繁多，造型款式、结构、用料、功能等都在日新月异变化。下面仅就目前常用的几种分类做一大致介绍。

1、以穿用对象区分：可分为男、女、童、婴儿鞋和老年鞋。

2、从皮鞋结构区分：可分为筒靴、中帮鞋、低帮鞋、浅口鞋、透空鞋、拖鞋等。

3、从穿用季节区分： 可分为棉、夹、凉鞋

4、按鞋跟结构区分：可分为平跟鞋、中跟鞋、高跟鞋、坡跟鞋、无跟鞋。

5、从制造工艺区分：可分为：缝制鞋、胶粘鞋、注塑鞋、模压鞋、注胶鞋、硫化鞋等。

7、以鞋底材料分类：可分为：天然皮、PVC鞋底、橡胶底、生胶底、PU底：

二、皮鞋的基本结构

皮鞋外型上分解，可分为鞋帮、鞋底、鞋跟和辅件。

鞋帮、鞋底、鞋跟是由若干个零部件组合装配而成。

1．皮鞋的构成：皮鞋是由帮部件、底部件、鞋垫及辅件构成。

2．生产流程：冲裁—针车—成型—包装

三、皮鞋的保养

一）养护常识(现场模拟：给顾客讲解皮鞋如何保养)

1. 皮鞋不可在阳光下曝晒，因为太阳光对表皮纤维组织有破坏作用，加速皮面老化，并使鞋

面收缩变形。

2. 皮鞋被浸湿后，切不可在太阳光下直接照射，应在通风处阴干，以防止皮鞋老化。

3. 避免腐蚀性物质接触皮鞋，以免伤害皮质，减轻皮鞋寿命。

4. 皮鞋应注意防灰，一般3天左右打一次鞋油，用毛刷均匀地将鞋油刷在鞋面上，然后放置

于通风处约15分钟，（如在冬季可放在阳光下或温度较高的地方，但一般不超过40?C）

使鞋油深化，被皮面吸收，然后再用软布擦拭。

5. 漆皮、压花皮可用干湿布擦拭，磨砂皮不可用鞋油。

6. 最好以两双鞋轮换穿着，以缓解皮鞋抗张和曲挠的疲劳度，延长皮鞋的穿着寿命。

7. 对于季节性较强的鞋，如冬季的皮靴和夏季的凉鞋等，在长时间不穿着时，应及时打油、

擦拭、晾干，然后再塑料袋封口装好，存放在干燥的地方。

二）皮革常见毛病的处理：

1.剩余的胶水：用生胶刷擦去。

2.鞋面有痕印：加同色鞋油（不适用磨砂皮）。

3.鞋面变色：避免长时间暴露于强光之下；轻微变色可用较重油份的鞋油使其还原。

4.刮花、擦花：用鞋油使痕迹减轻。

四、如何选购皮鞋（指定专人回答）

为了使您 的双脚舒适又安全，选择鞋子时要注意以下几点：

1. 鞋面要透气，最好是柔软的真皮。

2. 鞋底要具有吸震防滑功能。

3. 鞋垫要紧贴脚心，以使脚掌舒展。

4. 鞋跟高度要适中。

5. 试鞋时应选在活动后脚略为膨胀的时候（下午为好），这样才能有效预防各种脚疾的发

生。

五、鞋店待客技术

做一位合格的推销员应该多研究待客的态度，及认识鞋类的有关技术问题，特别是使顾客合脚，使其抱怨获得满意的处理，待客的要领，首在了解顾客需要的款式，而后尽快找出适合顾客的尺寸，让顾客试穿是否合意，正确的判断是否合脚，合脚是疏忽不得的，否则会伤害脚部，在力求合脚及处理抱怨时，不得急燥，方能让顾客也充分了解问题所在。

合脚的关键（提问：不合脚有哪些方面？）

? 跟部周围是否适合，鞋子是否贴合脚部

? 鞋幅是否太松或太紧

? 趾尖是否碰到鞋面或鞋头

? 趾的重心位置是否正常

? 脚不踩地部份与鞋腰弯曲形状是否一致

? 鞋口会不会张开

? 脚型的配合

? 尺寸的选择

六、抱怨种类与处理方法

抱怨的原因：

（1） 责任属于工厂者

（2） 责任属于鞋店者

（3） 责任属于顾客者

属于（1）者，有鞋面破裂、车缝线跳针溢线、跟部不紧、无金脱落、鞋底开脱、铁心突出、接着剂污染等等，这些原因都可请工厂修理，而满足顾客。

属于（2）者，有为贪售而不适合脚型或尺寸，或推荐用途不合的鞋，或因而库存而推荐小或大一号码之鞋。此外，如推荐单底车内线的鞋而说是雨天不漏水，结果必会抱怨而回。上述种种原因都属鞋店购买人的错误，故应更换一双较适合的鞋给顾客。

属于（3）者比较麻烦，多由顾客穿着不当而发生。比如不解鞋带，不用鞋拔，将皮革的车缝部位拉破，或是使用鞋油时，直接涂在鞋面造成污点。

这些都是常有的事，因为难于向顾客解释，宜先接受，再请上司解决。事实上，一般顾客对鞋子的保护缺乏常识，在购鞋时，店员应予说明以减少日后的抱怨。

处理方法：（现场模拟：解决鞋子开胶问题）

1） 客抱怨时，店员应先说一声抱歉。因为顾客是对鞋子不满，而拿到鞋店时，一定是满腹

不快，有了一句抱歉可使气氛缓和很多。

2） 在顾客讲完话以前绝不开口，无论顾客的话有道理或没道理，中途插话反而使顾客情绪

昂愤，增加解决的困难，同时也使店中其它顾客受到干扰，所以，店员应保持冷静及耐

性，等顾客全部讲完时，再尽量以客气的语气慎重地检查出原因所在。

3） 先收下有问题的鞋子，而不必当场做解决，等1-2天后再请顾客来取，而在此期间内，

可做冷却整型，同时应处理抱怨，须能使顾客充分了解不满的原因，愉快地接受解决方

法，无经验的店员，尤其不宜急燥，最好先请示上司再做解决，不论顾客要求修理也好，

前来抱怨也好，应付两者的共同要点，就是不当场予以拒绝。使顾客体会鞋店的诚意。

处理抱怨，须能使顾客充分了解不满的原因，愉快地接受解决方法，无经验的店员，尤

其不宜急燥，最好先请示上司再做解决，不论顾客要求修理也好，前来抱怨也好，应付

两者的共同点，就是不当场予以拒绝。

（请一位同事回顾前面的内容）

七、策乐休闲鞋特性

一）结构功能：

1. 使用高级牛皮：采用经苯胺的高级皮革而成。充分体现了皮的特性，表现出策乐独特之处。

2. 充分吸收冲击力的底部：从解剖学的角度出发，以达到保护足部的目的。

3. 真皮鞋垫：鞋的内里和外帮同样重要，因为脚和垫有十分密切的接触，为了使脚部更舒适透气，

鞋垫采用真皮制成。

4. 防滑鞋底：采用聚氨脂微孔数脂制成，合理的选材设计，能达到防止湿滑和耐磨的效果，令步行

更安全可靠。

5. 多功能的充气系统：鞋内的小孔能利用步行时鞋的内部压力，通过小孔形成空气对流。

6. 策乐优质的品牌：只有原厂制造的策乐产品才有真正的品质保证，请认准注册商标以及包装吊牌，

谨防假冒。

八、鞋类商品“三包”规定

根据《中华人民共和国消费者权益保护法》等有关规定，约定鞋类的“三包”办法如下：

一、“包修”“包换”“包退”

1、售出7日内出现质量问题（装饰物除外），由消费者选择修理、更换、退货任一方式；

2、未经穿用的新鞋，自购买之日起1个月内商品由消费者选择更换、退货任一方式（换季削价商品不超过削价

期）。

二、“包修”“包换”

7日以后，3 个月以内，正常穿用情况下出现断底、断面、断跟、勾心断裂、泛硝等严重问题，由消费者选择修理，更换任一方式。

三、“包修”

1、7日以后，3个月以内，正常穿用情况下出现开胶（缝制鞋除外）、开线、鞋跟松动、掉跟、露钉头、坏拉锁，

由厂家负责修理，包修期扣除修理时间后顺延。

2、3个月以内装饰物脱落，由厂家负责修理。

3、厂家负责修理后，在购物凭证背面做维修记录，包修期内经两次修理后又发生质量问题，顾客可选择换货、退货。

四、下列情况不承担“三包”责任

1、明示“处理品”的商品；

2、超过“三包”有效期限的；

3、无购鞋凭证或其他有效证据。

五、不能判定是否存在质量问题，可委托鞋帽质量监督检验站或其它市级以上专业质检机构鉴定，

将依据鉴定予以解决。

九、核心——服务

服务：是商品的一部分，即商品=产品实体+服务。不难看出，如果商品的实体部分性能相同，但随同提供的服务有好有坏，那么在顾客看来则是两种不同的产品，它们在满足顾客需要的程度上有差别，因而销量也会大不一样。

（一）顾客服务标准

1.何谓顾客（提问：什么是顾客？）

—不是我们业务的局外人，他/她是其中一部分；

—是我们商店最重要的人物—无论是个人、书信或电话的接触；

—不是要依赖我们，而是我们要依赖的对象；

—不是冰冷的数据，他/她是一个有血有肉，有感情和情绪的人，和你、我一样。

篇五：负跟鞋和中跟鞋该如何选择？负跟鞋的科学

负跟鞋和中跟鞋该如何选择？负跟鞋的科学

首先要科普一个基本常识：负跟鞋是不是科学，谁说了算，如何判断？这就要看你的科学素养和理性思维能力了。首先，这不是哪个人能够决定的，它是国家权威机构或者学术组织，通过一定的审查程序后的结论。科研工作者和法律工作者都知道：是否科学，在科学界有着客观的判断标准——发明专利授权和科学论文的发表，即科学文献。发明专利授权是要经过国家权威机构数次严格审查，负跟鞋技术的审查期长达五年。发明专利通过审查而授权的比例也异常的低，绝大多数科学工作者终生努力也难以得到，科学性的领先是必须，这就是科学审查的严肃性和残酷性，能通过审查而授权的发明专利，都是国家法律认可的科学技术成果，授权的发明专利说明书本身就是科学文献，也就是人们通常所说的“科学依据”，成为现代科学知识的一部分，这是国家法定形式认可的科学，是科技工作者对社会贡献的体现，也是职称评定的重要依据。科学论文的发表，是通过专业学术机构多名业内专家的匿名审查，才能发表的，也属于科学文献。相对而言，发明专利授权的要求更高。从严肃的法律角度看，科学性的定论更加直观，发明专利授权后，如果有人向公众宣传其不科学，要承担法律责任，因为科学性是得到国家认可的，是非判断已经是权威的客观存在。

负跟鞋技术发表了多篇国家级学术论文，还荣获三项国家发明专利授权，充分说明负跟鞋的科学性是经过国家权威机构认可和支持的，而且是三次。学术论文的发表说明专业学术机构的认可和支持。面对科学界这样的反复认可和支持，而且没有反对的科学文献，那么负跟鞋是否科学这个基本问题，结论不是已经很清楚了吗？对于科学界的结论，非专业人士看不懂，以为负跟鞋不靠谱，无可厚非，普通人凭自我判断与专业知识的认识相反，毫不稀奇，如果以此说专业知识不靠谱，岂非可笑？外行越是看不懂，越说明负跟鞋的科学领先程度高，要知道，专业权威机构多次反复支持的结论，怎么可能出现普通人都能发现的低级错误！如果自诩专业人士，也一样完全看不懂而认为负跟鞋不靠谱，那只能说水平太差了，已经和外行无异，需要好好检讨一下自己的专业知识，老实认真地补补课，别闹笑话。

真理唯一，负跟鞋是科学，那么所有带跟的鞋是不是就不科学呢？当然！高跟鞋有害是没有异议的，中跟鞋与之作用相同，只是有害程度的差异；很多人相信的中跟鞋有益健康，没有发明专利也没有科学论文，也就是没有得到科学界的支持认可，是冒用科学名义的商业宣传内容，谎言重复千遍而已，这就是通常所说的，欺骗公众的伪科学，为此我们还特别撰写学术论文揭露中跟鞋的伪科学宣传，得到足外科学术机构的支持并正式发表。这样的伪科学，从逻辑层面就能判断，相对于高跟鞋，中跟鞋只是高跟鞋的危害减半，五十步笑百步而已，怎么可能是有益健康的科学？而平底鞋与赤足的状态相同，是脚的自然状态，无所谓科学与不科学，可以视为科学与不科学的分界线。这个问题，如果大家都能了解学术规范，以学术规范标准来理性判断，中跟鞋有益健康的欺骗宣传早就无法立足了！从这个角度分析，并结合一些解剖学知识，负跟鞋并不神奇，假作真时真亦假，只是你的判断标准出了问题，被伪科学遮住了眼。

负跟鞋不仅仅是简单的前高后低，有多项特别要求，具体请搜索“负跟鞋标准”，防止不法假货造成不必要的麻烦。作为医学康复用品，仿冒假货与假药无异。

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