一个好的作息规律是怎样的?用餐、睡觉、工作.

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/28 11:59:37
一个好的作息规律是怎样的?用餐、睡觉、工作.
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一个好的作息规律是怎样的?用餐、睡觉、工作.
一个好的作息规律是怎样的?
用餐、睡觉、工作.

一个好的作息规律是怎样的?用餐、睡觉、工作.
7.30~8点吃饭9点工作到11点半休息半小时12点吃饭吃完睡午觉2点起来2点半工作下午5点半休息半小时6点吃饭余下时间自己安排然后10点到床上睡觉

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