怎么让肌肉纤维变粗?最近健身教练告诉我,我的肌肉纤维较细,需要比别人多练才可以.我想问下,有什么办法可以快速让肌肉纤维变粗点?锻炼或营养方法都可以,请各位指教.
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/08 17:57:25
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