吃啥补充蛋白质?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/04 15:48:16
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吃啥补充蛋白质?
楼上说的不错,但是一般的这些食品中有蛋白质的同时,还会有很多脂肪类等我们自身可合成的物质,再补充蛋白质的同时还能增肥,所以我建议一种最简单的办法,是吃安利蛋白质粉,这不是广告呀.可以试一下的,我吃了三年了.

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