合理膳食共几项原则

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/18 16:32:35
合理膳食共几项原则
xRmN@ow~ T*  lAe:q `(?g7on)͵z

合理膳食共几项原则
合理膳食共几项原则

合理膳食共几项原则
共十项:
第一:食物多样,谷类为主,粗细搭配.
第二:多吃水果蔬菜和薯类.
第三:每天吃奶类,大豆或其制品.
第四:常吃适量的鱼,禽,蛋和瘦肉.
第五:减少烹调油用量,吃清淡少盐的膳食.
第六:食不过量,天天运动,保持健康体重.
第七:三餐分配要合理,零食要适当.
第八:每天足量饮水,合理选择饮料.
第九:饮酒要适量.
第十:吃新鲜卫生的食物.

合理膳食共几项原则 合理营养 平衡膳食 合理膳食的基本要求 如何合理膳食? 怎样合理膳食? 合理膳食的小作文 合理膳食是指什么 英文“合理膳食”的谚语 下列哪一项不是合理膳食的原则()(单选) A.食物多样,谷类为主 B.多吃蔬菜水果薯类 C.每天吃奶类、豆类及 请写出3个膳食营养原则 我国营养学会关于合理膳食提出 合理膳食的营养要求有哪些? 合理膳食制度的重要性是什么 合理膳食制度的重要性是什么? 人体能量来源我国居民膳食能量合理分配原则. 如何合理膳食才能获得人体必需氨基酸 合理膳食,健康生活的论文怎么写? 我国居民膳食能量合理分配原则是什么 急