作业帮感觉自己压力很大怎么办,如何排压烦
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/24 22:53:11
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一,要多休息,不要总是很累.二,娱乐休闲,要让精神放松.三,保持乐观的心态,正确对待压力.四,努力工作,化压力为动力.（望采纳…）
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为什么总是感觉自己的压力很大?
如何调节自己最近压力很大,情绪比较压抑,就是整天闷闷不乐,总感觉生活失去了激情,我的昂志感觉慢慢的被磨灭了.我现在该怎么办?
很累,感觉压力很大时,应该怎么办?大神们帮帮忙
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