感觉自己压力很大,怎么办?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/19 03:44:18
感觉自己压力很大,怎么办?
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感觉自己压力很大,怎么办?
感觉自己压力很大,怎么办?

感觉自己压力很大,怎么办?
什么方面的压力呢
感情?学习?
学习的话 有很多减压方法的
要是来自家里的方面的话 可以试着无视他们 因为 毕竟是你自己的事 他们又不是你 怎么会比你更了解
要是来自你自己的话 试着大喊啊 运动啊 或者找个人打一架(当然 这种我不推荐)都可以减压的
据说 运动减压的效果还不错 及健康又环保