听说脂肪酸影响钙的吸收,哪些东西含脂肪酸多呢?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/27 04:54:45
听说脂肪酸影响钙的吸收,哪些东西含脂肪酸多呢?
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听说脂肪酸影响钙的吸收,哪些东西含脂肪酸多呢?
不饱和脂肪酸一般为植物油,如花生油、玉米油、豆油、菜子油等.以饱和脂肪酸为主组成的脂肪在室温下呈固态,多为动物脂肪,如牛油、羊油、猪油等.但也有例外,如深海鱼油虽然是动物脂肪,但它富含多不饱和脂肪酸.建议吃钙片每2个月后停用1个月,钙要早补,如果想以食物补钙,首选桐子骨头和牛奶,其实这二者含钙量是很少的,但易于吸收.

听说脂肪酸影响钙的吸收,哪些东西含脂肪酸多呢? 含饱和脂肪酸的食物有哪些 哪些脂肪酸是哺乳动物的必需脂肪酸. 含反式脂肪酸的食物 含OMEGA-3脂肪酸的食物有哪些? 食品包装标明的哪些添加剂含反式脂肪酸 含饱和脂肪酸的食品主要有哪些? 脂肪酸的食物有哪些 甘油、脂肪酸是怎样被吸收的? 请问饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、反式脂肪酸有什么区别?对健康的影响? n-6多不饱和脂肪酸指的是哪些脂肪酸? 不同脂肪酸对血脂的影响? 脂肪酸的ω - 碳原子是什么东西? 脂肪酸是什么东西 反式脂肪酸是什么东西? 哪些食物含大量软脂不饱和脂肪酸?想快速长胖一些必须是软脂不饱和脂肪酸 反式脂肪酸是什么东西?哪些食物中含有?反式脂肪酸是什么东西啊?吃了有什么害处?哪些食品里可能含有反式脂肪酸?不懂的不要乱说哈, 脂肪酸是什么?吃什么东西能够补偿脂肪酸!同上!我想问的是吃什么东西?