海白菜如何吃
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/06 21:41:18
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海白菜如何吃
海白菜如何吃
海白菜如何吃
拌海白菜
一、原料:
1. 主料:鲜海白菜500 克.
2. 调料:精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油.
二、制法:
将海白菜去杂洗净,入沸水锅内焯透,挤干水切碎放入盘内,加入精盐、 味精、酱油、蒜泥、麻油,吃时拌匀即成.
按:拌海白菜可为人体提供丰富的营养成分,具有清执解毒,软坚散结、利水降压的功效.适用于颈淋巴结肿、小便不利、水肿、高血压等病症.脾胃虚寒者忌食.