作业帮RIP IT UP怎么样
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/30 02:16:43
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理查德·怀斯曼的《怪诞心理学 》1和2我都看过,第一本蛮有意思,生活中的小现象,做一些别出新裁的实验,既有趣又可信,轻松阅读间让人佩服作者的巧思.不过,到了第二本则有些神叨,幽灵、超能力、超自然现象的分析,让怀疑难道是不是作者厌倦了真实生活的小案例,转而研究起超自然生活现象以及那些神秘主义了.基于对《怪诞心理学2》的怪异感,再加上前日刚刚看到林正刚的《正能量》一书（与怀斯曼这本同名）,怀斯曼的《正能量》原本不打算看了,不过,又因为对《怪诞心理学》1的好感, 再加上对怀斯曼的各种新意频出的实验法的好奇,还是翻阅了这本《正能量》,结果也并不让人失望,还颇有所获. 职场类的书其实读了蛮多的,目的总在于锤炼自己积极思考,正面向上的能力,不过收效不大.我也很困惑为什么总是收效少.两本《正能量》,就像对“君之病在肌肤 ”“君子病在肠胃 ”的两处不同病灶,分别医肌肤、医肠胃,方法不同,力度不同,真的效果也迥异. 怀斯曼用了许多实验之法,包括各位同仁的研究发现,依然立足于客观指明身体、思维与结果的关系.浅显易懂的讲述,简单明了的实验,还有非常与众不同的结论真的颠覆了我们一直固守的观念.在阅读此书中,我依照作者的指示做练习：微笑着果然心情舒缓.把电脑显示器垫高了,抬头直腰似乎确也精神更集中,更关注. 我所抱持的那些有偏执的旧观念以及坏表现就不用多说了,若是以前听人讲,微笑改变世界,或者哈哈改变世界的提法,我大概也只是不以为然地听听而己,并不往心里去.但怀斯曼对快乐的正能量的论证,对控制情绪秘密的揭示,让我看到哈哈可以改变世界的可能.身体先有动作再有感受情绪,也就是即使再理性和自我控制良好的人,首要反应的还是人的本能.所以,行动改变情绪.故而微笑可以让人更加快乐,愉快地与自我的内心对话也能让自己更加快乐.弗雷德里克,道格拉斯说,“我祈祷了二十年,但是一点用都没有；直到后来我以双腿为注进行祈祷”.也正如IBM的宣传语,“停止空想,立即行动”.也如琼-贝兹的名句“行动是绝望的唯一解药”. 怀斯曼的道理很简单：一个“表现”原理,根本是“行动改变情绪”,换句话也就是“停止空想,行动、快行动、快行动”.参照怀斯曼在书中介绍的正能量积攒法,我尝试着一直微笑,果然感觉不一样,情绪变快乐了.至于其他的负面情绪比如忧郁、拖延、畏惧、逃避等等,相信,鼓足劲,行动行动再行动,就能改变.这是怀斯曼赋予我们的超能量自信,嘿,真是一本神奇的书.