饭后多长时间才能坐下,或者要做些什么饭后运动.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/25 00:35:48
饭后多长时间才能坐下,或者要做些什么饭后运动.
xQNPE76۰]!oRZҢEhcM6ZZ̛ǰ >>\@̽R !Mtnmr;43QYէ~+43 V},uECSIQifն&,qG(oѴdǼ xay6ۑޟD$ 5$5o`hA?pI| _M],(t(Ӕ\ 6!z9q?qip|X<"{%]HD

饭后多长时间才能坐下,或者要做些什么饭后运动.
饭后多长时间才能坐下,或者要做些什么饭后运动.

饭后多长时间才能坐下,或者要做些什么饭后运动.
一般20~30分钟之后坐下比较好.不能说是才能坐下嘛,你饭后就坐下又没什么,只是饭后即坐对肠胃的压力大,比较影响健康,而且还容易长肚子.
运动倒是不必什么运动,就站着在室内看看电视,听听歌什么的.