作业帮水的坏处
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/26 10:54:45
xmSn@6iռKUԾW
Υp b Q-I 1|L=Bϲ."R$K=s̙ၘ<u<
r PФzg;w\!Vi,4jooAD;O@: xgɢG%|,K SMZ3vi(feթUV3zG_@'_H?4`䍓xȅۮ܉gˌ/?WQ1BR'-. 'ImVR) d!d&jBmݥ̌
r;J"-6րʶ'E95ֵI˦jG n
>1t2+/-qEq!R3į,K?q*g;]E. |yͷ xƌ!j_g)_G琇ABN;d Qho{|16(b,[>,#ߪwy/>=ĞNkY?`2
hkpD'/(fL. [y5n&@-@S(`ڢɔ SF~
*Ul
S1 M ܼ:3'&'v ~| ?OϾ
水的坏处
水的坏处
水的坏处
多喝水的坏处：
饭后半小时不宜多喝水
饭后半小时最好不要喝大量的水,以免冲淡胃液,稀释胃酸,损害消化功能.饭后喝点水、餐中喝点汤,可使消化液与食物混合,对消化吸收有良好的作用.但是,有人饭后喝大量的水,这种做法是不科学的.
人们进食以后,食物占据了胃肠的大部分空间.再喝许多水,会把胃撑得满满的,使人有胀痛感.另外,如果人吃得过多,再喝大量的水,胃内食物沉重,还会使胃下垂或扩张.
饭后喝水过多,会冲淡胃液的浓度,影响食物的消化吸收.人的胃每天大约能分泌1.2.5升的胃液,胃液中含有大约0.4%~0.5%的胃酸,胃酸的化学成分是盐酸.盐酸能溶解蛋白质,消化含钙质和铁质的食物,还可杀死随食物进入胃里的细菌.如果在饭后喝大量的水.冲淡了胃液.盐酸消化食物的能力就减弱,同时削弱了杀菌力,由此可见,饭后最好不喝水或少喝水.