作业帮投掷标枪有哪些动作要领?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/06 22:10:43
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投掷标枪有哪些动作要领?
投掷标枪有哪些动作要领?
投掷标枪有哪些动作要领?
标枪出手角度大约在30度~35度.
注意右脚用力的时机,使助跑与最后发力紧密衔接；送髋、转肩、翻肘形成“满弓”后连贯加速地转入以胸带臂“鞭打”掷枪动作；做好左侧支撑用力动作,发挥左侧制动、支撑、蹬伸的作用；控制好标枪.
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100米动作技术要领要动作技术要领啊!越详细越好,PS：满足该条件并有训练方法者有加分．
标枪比赛为奥运比赛项目之一运动员把标枪斜向上投掷出去以后如果标枪不再受任何力的作用则标枪将