煲汤给男朋友喝,什么汤好?平时他营养不太好,经常长痘痘,容易疲劳,不烟不酒,煲什么汤比较好?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/25 12:47:55
![煲汤给男朋友喝,什么汤好?平时他营养不太好,经常长痘痘,容易疲劳,不烟不酒,煲什么汤比较好?](/uploads/image/z/12650617-1-7.jpg?t=%E7%85%B2%E6%B1%A4%E7%BB%99%E7%94%B7%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E5%96%9D%2C%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%B1%A4%E5%A5%BD%3F%E5%B9%B3%E6%97%B6%E4%BB%96%E8%90%A5%E5%85%BB%E4%B8%8D%E5%A4%AA%E5%A5%BD%2C%E7%BB%8F%E5%B8%B8%E9%95%BF%E7%97%98%E7%97%98%2C%E5%AE%B9%E6%98%93%E7%96%B2%E5%8A%B3%2C%E4%B8%8D%E7%83%9F%E4%B8%8D%E9%85%92%2C%E7%85%B2%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%B1%A4%E6%AF%94%E8%BE%83%E5%A5%BD%3F)
煲汤给男朋友喝,什么汤好?平时他营养不太好,经常长痘痘,容易疲劳,不烟不酒,煲什么汤比较好?
煲汤给男朋友喝,什么汤好?
平时他营养不太好,经常长痘痘,容易疲劳,不烟不酒,煲什么汤比较好?
煲汤给男朋友喝,什么汤好?平时他营养不太好,经常长痘痘,容易疲劳,不烟不酒,煲什么汤比较好?
1、莲子百合羹:可补益脾胃、润肺,宁心安神.适合于小儿日常食用.用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量.将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖.鸡蛋煮熟后即可食用.
2、南杏润肺汤:可补益肺气、润肺、化痰止咳.适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体.用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克.南杏、北杏去皮,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时,即可食用.
3、芡实鲫鱼汤:可补气、健脾、固肾.适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用,能增强脾胃功能.用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克).鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山同放入沙锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用.
4、浮小麦猪心汤:可健脾益气,宁心安神,健脑益智.选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克.猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用.
5、参术大枣汤:可健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿.一般儿童饮用,也可健脾开胃.选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个.云苓打碎,大枣去核,鲜鸭肾剖开,把鸭内金洗净后与上料同放放锅内,加适量清水煲1小时,调味便可食用.