爬一个月的楼梯能减几斤
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/12/01 15:19:04
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天天坚持爬楼梯(10层左右),每天坚持四趟,一个月能减3斤左右.
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每天坚持爬七楼的楼梯,一个月下来有减肥效果吗
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