作业帮喝炼奶好处.
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/15 05:07:41
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喝炼奶好处.
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喝炼奶好处.
炼奶又称炼乳,是以新鲜牛奶为原料,经过均质、杀菌、浓缩等工序制成的乳制品,有丰富的营养价值.一般分为甜炼乳(市场上出售的)和淡炼乳两种.稀释后的炼奶与鲜奶营养相似,但稀释后的炼奶含蛋白质少了,所以不宜长期把炼奶当鲜牛奶吃,否则会营养不良.
炼奶事实上是加了砂糖的浓缩牛奶.经真空浓缩后,炼奶的水份大约只有鲜牛奶的四分之一
炼奶的营养成份不多,糖多..所以最好不喝~