怎么买维生素ce

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/05 12:57:44
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一、维生素C、维生素E的药理作用
维生素C,维持身体健康及预防疾病,维生素C不足不只是引起坏血病,维生素C还与病毒抑制因子的产生有关,因而维生素C对预防及治疗感冒有很大的作用.同时还有让胆固醇值下降的作用,保持女性排卵的退性作用.对抗精神压力有极大作用,因而白领阶层女性易适当补充维生素C.此外维生素C对于美容、抗过敏、抗组织胺均有一定作用.
维生素C含量最多的食物——柠檬.一个柠檬只有250毫克的维生素C,补充500毫克的维生素C,一天必须吃20个这样酸的水果才行.适量补充维生素C对于维持身体健康,预防疾病,将起到极大的作用.
维生素E——返回年轻的妙药,维生素E是返回年轻,恢复健康的维生素,因为维生素E有很强的抗酸化作用,它可让细胞代谢活跃,让细胞恢复年轻的功能,可让白发逐渐恢复黑色,肌肤黑斑减少,甚至消失.
维生素E有加速精力恢复的功能,对于增强心肌细胞活动起到一定的作用,并有抗氧化的作用.但在心脏病疾病出现效果得花二年的时间,坚持长期服用是很有必要的,选择天然活性维生素E效果更好.

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