有什么减压力的方法?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/04 16:34:33
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去游泳或者做瑜珈都是不错的好办法啊,又不浪费时间,有助于身心健康. 另外听一些轻音乐,或到户外走走,也是不错的减压方法.

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