作业帮少食多餐什么意思
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/14 01:54:15
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少食多餐什么意思
少食多餐什么意思
少食多餐什么意思
就是说你每餐不要吃得太多
但是可以多吃几次
比如饭后的零食和水果
一下子吃得太多胃承受不了太大的压力
还有就是吃饭不要太快
这样对消化液不好
就是每次进食少，每天可以吃多餐
每顿饭少吃点儿，多吃几顿饭。