含酸性的食物有哪些

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/18 07:32:03
含酸性的食物有哪些
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含酸性的食物有哪些
含酸性的食物有哪些

含酸性的食物有哪些
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼.
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦.
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱.
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜.中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等.弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯.

判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据:食物进入人体后,所生成的最终代谢物的酸碱性而定。
酸性食物, 是指含有人体内能形成酸的无机盐如磷、硫、氯等元素及其它元素,可增加血液酸性的食物。常见的有鸡、鱼、肉、蛋、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等等。如果酸性食物吃的太多,则会改变人体正常的碱性环境,体液变酸, 这时候往往对健康有害(可引发各种疾病)...

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判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据:食物进入人体后,所生成的最终代谢物的酸碱性而定。
酸性食物, 是指含有人体内能形成酸的无机盐如磷、硫、氯等元素及其它元素,可增加血液酸性的食物。常见的有鸡、鱼、肉、蛋、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等等。如果酸性食物吃的太多,则会改变人体正常的碱性环境,体液变酸, 这时候往往对健康有害(可引发各种疾病)。

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各种水果,例如菠萝,苹果等。