作业帮常见的酸性食物有哪些
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/19 10:25:34
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常见的酸性食物有哪些
常见的酸性食物有哪些
常见的酸性食物有哪些
强酸性食物：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼.
中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦.
弱酸性食物：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱
常吃的各种蔬菜,水果、奶类、豆制品、茶叶、海带等都是碱性食物.
碱性食品包括蔬菜、海产品(海带、紫菜、石花菜、裙带菜)、水果、茶叶、咖啡等.牛奶、酸奶也属碱性食品,就是吃起来带酸味的橘子、山楂、西红柿、杏等也是碱性食品.酸性食品:面包：白面包、全麦面包、裸麦面包蛋糕：普通蛋糕谷物：玉米粉、面粉、燕麦片、大米等脂肪：蛋黄酱水果：酸蔓果、李、梅肉类：卤肉、猪肉、牛羊肉、酸奶酪、鸡蛋、比目鱼坚果：巴西坚果,花生酱、花生,核桃蔬菜：嫩玉米、干小扁豆 碱性食品：水果：苹果、生杏、橙、杏干、香蕉、生梨、草莓、甜瓜、柠檬、鲜樱桃,干枣,柿、干无花果、葡萄柚、葡萄、橄榄、芒果、酸橙、生菠萝、菠萝汁、蜜桃、葡萄干、西瓜蔬菜：洋葱,豌豆、胡椒.