做什么运动能减大小腿脂肪哪大小腿都是脂肪.每天吃完饭.就去上网.久而久之大小腿都是脂肪怎么办.来个有亲身经历帮忙回答

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 06:29:39
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做什么运动能减大小腿脂肪哪
大小腿都是脂肪.每天吃完饭.就去上网.久而久之大小腿都是脂肪怎么办.来个有亲身经历帮忙回答

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有条件了去健身房跑跑步.
没条件了 买根绳 天天300下 瘦的很快的
最重要一点 饭量要控制 不要一吃完就坐.