作业帮怎样才能每天精神饱满?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/02 16:48:51
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怎样才能每天精神饱满?
怎样才能每天精神饱满?
怎样才能每天精神饱满?
早上起床的时候在没吃任何东西的情况下 和杯冷开水（清理肠道）
然后就是吃早餐 早餐一定要吃的好!比如说牛奶+苹果+熟鸡蛋+香蕉 这样的早餐营养价值又高 而且保证你一天精神都充沛!注（9点以前吃早餐）