作业帮支链氨基酸和肌酸作用的区别是什么
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/17 18:41:13
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支链氨基酸和肌酸作用的区别是什么
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支链是为了防止肌肉分解的,无论怎么练出来的肌肉,他都在缓慢分解过程中,比如你一个月不练,明显感觉肌肉“弱”了.
肌酸是增强肌肉恢复能力和提高肌肉耐力以及生长的,简单地说就是力气大了,耐力好了,恢复更快了.
区别是一个是防氧化剂,一个是催化剂
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