作业帮吃高蛋白（肽成分含量高）的食物,会给身体带来那些影响?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/06/30 11:50:12
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吃高蛋白（肽成分含量高）的食物,会给身体带来那些影响?
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饮食中蛋白质含量高,人们就越不容易感到饿.蛋白质是一种复杂的有机化合物.蛋白质如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪,造成脂肪堆积.一旦蛋白质在体内转化为脂肪,血液的酸性就会提高,这样就会消耗大量的钙质,结果储存在骨骼当中的钙质就被消耗了,使骨质变脆.肾脏要排泄进食的蛋白质,当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担.
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