作业帮成年人的最佳休息时间是多少?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/19 15:34:07
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成年人的最佳休息时间是多少?
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成年人的最佳休息时间是多少?
20岁以上的成年人,每天最佳睡眠时间为6小时30分.成年人每天能够保证有6小时30分的好质量睡眠,让大脑有充分时间休息好,其白天的精神状态就可以调整到最佳,机体功能减退就会显著缓慢,这对身心健康都十分有利.
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人晚上最佳的休息时间是几点?
晚上的最佳休息时间是几点?
人类休息时间最佳的时间段是?
成年人一天的最佳睡眠时间是几个小时
成年人最佳休息时间段是几点到几点,如何养成良好的起居习惯
正常成年人休息时间是多少啊?每天睡6个小时够了么?我总是感觉睡不醒的样子.
最佳休息时间是什么时候
每天的最佳休息时间是哪个时间段呀?
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到南极考察最佳的时间是多少?
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吃苹果的最佳时间是多少我想知道吃苹果的最佳时间是什么时候?
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成年人血压的正常值是多少?