怎样调整成最佳状态?

怎样调整成最佳状态? 怎样让自己见身体和精神保持最佳状态 声速测量怎样判断并调整系统的谐振状态? 打篮球比赛之前要怎么让自己调整到最佳状态?我们马上要打比赛了.怎么让自己调整到最佳状态迎接比赛还有就是,上场后才能不紧张? 睡眠最佳状态是几点到几点 100米赛前几天应该怎样调整到最佳状态?RT另外现在有些因疲劳导致的脚踝疼,恐怕歇两天也好不了……赛前做充分准备活动会对酸痛有缓解作用吗?或者怎样能在比赛时暂时减缓酸痛? 怎样使车子节约油到最最佳状态,因该怎么样运行~ 拔河比赛时应该怎样安排体重不同的人的站位顺序才能发挥出团体最佳状态? 石狮子怎样摆放最佳 节能灯怎样使用最佳 亚麻油怎样吃最佳 “调整状态”用英语怎么说?“调整”应该用哪个单词? 请师傅指点：怎样把气割（氧气＋乙炔）的火焰调整到最佳?就是常看到的蓝色火焰,并且有呲呲的响声, 煤气燃烧火焰什么状态最佳 如何配置功率放大器达到最佳状态 什么时候做作业时最佳状态 怎么样让自己时刻保持最佳状态? 如何让自己保持最佳状态?