作业帮什么是强迫空想症?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/12/02 03:54:18
什么是强迫空想症?
什么是强迫空想症?
什么是强迫空想症?
心理学家告诉我们：幻想是一种与生活愿望相结合,并指向未来的想象,它是创造性想象的特殊形式. 幻想有积极的幻想和消极的幻想之分.积极的幻想通常叫“理想”,它是在正确的世界观的指导下产生的.这种幻想能激励人的斗志,鼓舞人的信心,推动人去努力学习和工作. 一个人,特别是青年人,如果没有这样的幻想,就会目光短浅,胸襟狭窄,不会为了明天的欢乐而去努力克服今天的困难.的确,积极的幻想是青年人的“一种宝贵的品质”（加里宁）. 消极的幻想通常叫“空想”或“梦想”.它的特征是脱离实际,以愿望代替行动,俗话叫“想入非非”.耽于空想的人,只能白白地浪费青春和生命. 产生病态空想的原因,一般有两种：一是自我意识成熟障碍,大多与智力开始有关,心理水平跟不上年龄；二是因受过挫折,现实情况不能满足自己的需要,便想入非非,求得幻梦中的精神满足.这实际上是对现实的逃避.青少年的空想多源于此. 如果产生的原因得不到解除,加上意志的薄弱,这种病态空想就很容易成为强迫空想,自己想躲也躲不开,就像接待无赖的拜访者一样,尽管你不情愿也得接待. 据研究,强迫空想者大多是性格内向的,而且女性多于男性.这种强迫空想,如果得不到及时矫正,情况得不到改善,就有可能发展成为抑郁症——心因性疾病. 怎样才能摆脱强迫空想呢?
１．树立正确人生观 社会赋予青年的任务是学习,储备长大后服务于人民的资本.一个人是否活得有价值,最主要的是看他是否尽了力.人生活计三十六,行行出状元.
２．转移注意力 选择自己比较感兴趣的学科,投入力量,争取好成绩,之后再迁移到其他学科,臻至全面提高.这样,自己的信心就会逐步增强,空想就会步步退却. 除了学习之外,还应多参加活动,多与别人交往,以期改善内向性格,培养多方面的兴趣和乐观的情怀.
３．增强意志力 当强迫空想来临时,运用意志力自我克制.在这个过程中,要学会自我暗示、自我命令.暗示、命令自己不要空想；暗示、命令自己把精力调到学习和活动上去.