什么蔬菜维生素含量最高啊?给我推荐一下,不要回答绿色蔬菜,不需要这样的回答.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/30 07:12:43
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什么蔬菜维生素含量最高啊?
给我推荐一下,不要回答绿色蔬菜,
不需要这样的回答.

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含量比较高的蔬菜包括,芥蓝,雪里红,苋菜,青蒜,蒜苗,香椿,花椰菜,苦瓜,辣椒,酸芥菜等,都是含量较多的种类.此外,土豆和甜薯也是维生素c的良好来源.