作业帮喝早餐奶吃蛋糕会发胖吗?（早餐）
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/20 13:26:30
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喝早餐奶吃蛋糕会发胖吗?（早餐）
喝早餐奶吃蛋糕会发胖吗?（早餐）
喝早餐奶吃蛋糕会发胖吗?（早餐）
一个蛋糕的热量大概是200到300卡
而一杯牛奶的热量是150以内
一共才400卡左右
成人一天是需要摄入1200到1800卡不等的热量的（具体根据运动消耗情况而定）
如果你对三餐的分配是2：4：4的话
那么早餐一个蛋糕加一杯牛奶算是正常的热量
只要你不乱吃零食和其他额外的食物、并且有一定的活动量的话（比如说你在上班、上课什么的）,那就不会发胖.
反而不吃早餐才会长胖!
喝早餐奶吃蛋糕会发胖吗?（早餐）
早餐吃煎鸡蛋和培根会发胖吗
早餐和午餐吃得多 晚餐不吃 能减肥吗?或者会发胖吗?早餐有时候吃卷筒粉 粉 或者豆浆油条 拉面,午餐吃饭 一肉一素 或者拉面,晚餐不吃或者喝一杯无糖的豆浆,实在饿得不行了就吃个苹果.
早餐吃鸡蛋能喝牛奶吗?在线等!
早餐喝牛奶吃鸡蛋好不好?
早餐我喝牛奶吃鸡蛋 英文
早餐该喝纯牛奶还是早餐奶?
早餐我吃了一个鸡蛋和一块蛋糕.我现在很渴,很想喝一杯茶.(翻译)
早餐吃面包抹果酱会长胖么?再喝一杯牛奶?
你早餐吃什么?我早餐吃鸡蛋并喝牛奶.英语
早餐先吃面包还是先喝牛奶?
早餐喝牛奶吃鸡蛋,可有营养冲突?
你吃早餐了吗?翻译英文.
桑迪不喜欢早餐吃鸡蛋（汉译英）
吃早餐英语怎么说
吃早餐的英文
早餐吃面条好吗
早餐吃苹果好吗