作业帮怎样学会忘记一个人?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/26 08:52:07
怎样学会忘记一个人?
怎样学会忘记一个人?
怎样学会忘记一个人?
首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的.所以你不必为你忘不掉一个人而自责,苦恼.但是忘不了我们不想记着的,又会非常不舒服,因此我们还是要试着忘记或是看淡.
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用,但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易.可也不是不可能的.你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如：多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己.看些喜剧片,使自己放松.听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己,你是对他（她）的爱,还是为了让自己度过寂寞?至于你越想喜欢他（她）,可能是触情生情,你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密.
3..时间是会让你忘记她（他）的,最好让自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和她（他）一个城市生活,最好你去结交一些新朋友,也许哪一个就是你今后的最爱.其实不用特意去忘记她（他）,因为你越想忘记,在你想忘记的时候,你下意识的又会想起她（他）.你可以去回忆她（他）的一点一滴,回忆的时候,你会觉得你很开心,但你每天都回忆一点,每天都回忆一点,你就会发现,你的记忆慢慢记不得了,就像我们每天都吃三餐一样,有时甚至早上吃的是什么,你都会忘记了.千万不要特意去忘记一个人,因为那样你就会比以前更爱她（他）,爱一个人容易,忘记一个人很难,想真正去恨这个人更难.你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决,就可以了,时间久了,你不忘也会忘了.
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择.一方面你可以寻找你自己的真爱,得到比她（他）更好的人.另一方面,你爱她（他）,可你希望她（他）过得更好吧,也许她（他）离开了你过得比现在好,你其实应该高兴的.
5.如果是那个他（她）是你的初恋,你也不要想得太多,因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋,初恋是最美好的,最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳,但是我认为有一些人就是受这些思想的左右,收到了一些所谓的心理暗示,其实很简单的事都变复杂了,切忌,不要随波逐流.而且许多人在经历了第一次的分手后,总会感到不知所措,那是在得到了第一次爱情的洗礼,沉醉在其中,美好的感觉在回荡,纵然瞬间失去,总会有些不适,但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时,或许这种氛围又回来了,为何不期待那?
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理,同时,你也可以用此方法.当你想他（她）的时候如果我没有说错,你基本上想的都是他（她）的好,想你和他（她）曾经幸福的一幕幕.其实这样不好,会让你更加难以自拔.相反,你可以多想想他（她）的坏,他（她）如何背叛了你,抛弃了你,经常想一想是他（她）消耗了你的青春,是他（她）导致你如此难受,是他（她）不要了你,让你如此难堪.从而言之,把他（她）想的越坏越好.这样逐渐会让你由爱到不爱,由不爱到反感,再到最后所谓的“恨”.当你刚开始“恨”他（她）的时候,就要注意一个度了,否则你又会陷入一个恶性循环,
7.在你失恋后,经过一个短暂的过渡期之后,你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊.移情别恋有事未尝不好方法啊.
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话,我也一直喜欢一个人,但是那个人现在不喜欢我,但是我也想你一样,每每想都有一种遗憾的感觉,但是我告诉自己,我的路还很长,那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事.所以要把这份感情埋在心底,把它珍藏起来.再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人,其实仔细品起来还是有道理的.
以上是我总结的,虽然不全面,但是希望有所帮助.
希望你早日从中走出来.加油~!