香蕉煮着吃,对身体有什么好处吗?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/07 11:53:54
香蕉煮着吃,对身体有什么好处吗?
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香蕉煮着吃,对身体有什么好处吗?
香蕉煮着吃,对身体有什么好处吗?

香蕉煮着吃,对身体有什么好处吗?
香蕉如果煮着吃,大部分维生素B族、维生素C等水溶性的营养素都会丢失掉.所以,生果,直接吃,或榨汁吃.如果怕吃生冷的东西,就稍微热一下就行.

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