人体锌含量越少 会越容易近视吗?如果会 说一下如何增加锌含量
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/20 10:23:03
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人体锌含量越少 会越容易近视吗?如果会 说一下如何增加锌含量
人体锌含量越少 会越容易近视吗?如果会 说一下如何增加锌含量
人体锌含量越少 会越容易近视吗?如果会 说一下如何增加锌含量
不全是的.
锌缺乏会引起自发性味觉减退,食欲不振,性器官发育受影响,皮肤干燥,伤口不易愈合,复发性口腔溃疡,暗适应能力下降甚至夜盲症,头发稀疏枯黄,肝脾肿大,贫血症,嗜睡症等
可以通过补充富含锌的食物或锌的补充剂来解决.
富含锌的食物如:动物性食物.
富含锌的补充剂如:纽崔莱多种营养素片,三精补锌口服液.
会 多食含锌多的食物 如羊肝 补一些锌剂
近视是由于长期近距离看东西,造成的眼周围部分肌肉疲劳而无法调节焦距。。。。与锌含量没太大关系。。。
如不想近视,就锻炼眼部的肌肉,就是尽可能远眺。。。且要经常。。。一般是无法做到的。。。所以我也是近视。。。
下个眼卫士之类的软件吧。。。
补锌可以多吃海鲜类。。。或直接吃葡萄糖酸锌类补锌药品...
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近视是由于长期近距离看东西,造成的眼周围部分肌肉疲劳而无法调节焦距。。。。与锌含量没太大关系。。。
如不想近视,就锻炼眼部的肌肉,就是尽可能远眺。。。且要经常。。。一般是无法做到的。。。所以我也是近视。。。
下个眼卫士之类的软件吧。。。
补锌可以多吃海鲜类。。。或直接吃葡萄糖酸锌类补锌药品
收起
吃锌盐。
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