影响人体生理活动的精神因素有哪些
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/08 16:45:53
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影响人体生理活动的精神因素有哪些
影响人体生理活动的精神因素有哪些影响人体生理活动的精神因素有哪些
人的精神因素对人体的正常生理活动影响是很大的,气得胃痛、不想吃饭是最好的例证.所以人要活得开朗、潇洒一点对健康是有好处的,但是人是有七情六欲的,说起来容易做起来难,一点没有负面情绪是不可能的,为了自己的健康就要学会转移情绪焦点,不要在产生负面情绪的事上钻牛角尖,不是有一个处事方法吗,叫大脑清醒时做事、糊涂时娱乐、有发怒倾向时睡觉,这样能更好地发挥大脑作用、避免精神受伤,永保健康.另外要避免陷入"疑病、恐病"误区,要相信科学,无缘无故地疑病、恐病对中枢神经的伤害是很大的,以免造成一些本来可以不得的官能性疾病.