补充体能是要喝糖水还是盐水?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/12/03 01:16:30
补充体能是要喝糖水还是盐水?
xk P7$Bj=eIFIQ;^wш Ü3ߜIւFt]ݦr瑉бIYTdO65^bA˧ 7FtDf?a^|床P2/`s5]MSBO9˒9=&yvLLw8A >9BV?c16} n$r7K

补充体能是要喝糖水还是盐水?
补充体能是要喝糖水还是盐水?

补充体能是要喝糖水还是盐水?
如果是大量出汗后补充体能和盐水,再喝点葡萄糖之类的糖水就好了,只是单纯的补充就喝糖水,只是及时的应付下,要保证充沛的体能当然还是含热量高的食物最好,