50米7秒3`100米大概几秒

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/26 21:53:18
50米7秒3`100米大概几秒
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50米7秒3`100米大概几秒
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50米7秒3`100米大概几秒
就现在你说的成绩按理论来说!你前50米6.6!后五十米最少要比这个快（因为少了启动速度应该能跑到13秒以内）
下面说的你研究下!
第31次,本团转帖问速度的真多!（为什么不自己说因为没别人说得好）但保证下面的有用!
起跑节奏练习（爆发式的）：节奏嗒、嗒、嗒连续快速（可提高0.1秒—0.2秒） 起跑很重要!
2、反应速度练习 ：不同的发令声音（咳嗽、击掌、吹哨等练习）.必须练的
3、多做行进间跑：30-40-50-60-80-110米.(提高绝对速度）
4、途中跑（大步幅高频率）
5、解决后程冲刺跑：竭尽全力冲过终点线.（可提高0.1秒）绝对的,不要看到终点反而慢了!
加油!跑前注意活动身体防止拉伤更有助于发挥成绩
不明白可问

50米7秒3`100米大概几秒 50米7秒200米大概几秒 50米7秒100米几秒大概 全国中学生田径运动会100米夺冠大概几秒,入前8大概多少秒? 4厘米/秒=几米/秒 4厘米/秒=几米/秒 我50米7秒,但是100米不快,如何能提高到9秒几我14岁 跑100米大约需要几秒? 初一男子100米我初一100米 13秒49 到了初三大概多少秒 我一个朋友 1米76 180斤 50米跑7秒2 100米大概有多快 224米 39秒 50米 7.2秒 100米多少秒. 几秒等于3分15秒 50米8秒. 甲乙两人练习100米赛跑,两人从起点同时出发,甲速度是7米/秒,乙速度是6.5米/秒,如果让甲先跑1秒甲经过几秒可以追上乙,设方程 男子100米短跑最快要几秒 500米/分等于几米/秒? 20米/秒等于几千米/小时 5米/秒等于几千米/小时